 |
| |
AA-John Hopkins üniversitesi uzmanlarının çalışması, uyku süresiyle obezite riski arasında bağlantı bulunduğuna işaret ediyor.
Araştırma ekibinin başkanı Youfa Wang, Bu konuda daha önce yapılan 17
araştırmayı kıyasladığımızda, uyku arttıkça riskin azaldığını gördük
dedi.
Wang, en az uyuyan çocukların obez olma riskinin,
yeterince uyuyan çocuklara oranla yüzde 92 arttığını tespit ettiklerini
belirtti.
5 yaşın altındaki çocukların günde 11, 5-10 yaş arasındakilerin 10, 10 yaşın üstündekilerin de 9 saat uyuması tavsiye ediliyor.
|
|
|
