 |
| |
Tırnaklar el ve ayak parmak uçlarında bulunan deri hücreleri tarafından üretilir. Tırnakların keratinden oluşan bir yapıları vardır. Saçlar gibi tırnaklarda genel sağlık durumunun yansımasıdır. Sık ve kolay kırılan tırnaklar çoğunlukla vücuttaki bir eksikliğin göstergesidir. Tırnaklarınız ise yerleşimlerine bağlı olarak, yıpranmaya daha çok müsaittirler. Birçok kadın için yumuşak, ince ve kolayca kırılan tırnaklar bir sorundur.
İşte sağlıklı tırnakların sırrı...
Biotin Taksiyesi Yapın! Tırnaklarınız için içeriğinde B vitamini olan biotin takviyesi bu konuda size yardımcı olacaktır. Biotin kozmetoloji sektöründe “saç ve tırnak vitamini” şeklinde de anılır. Atıştırmalık olarak ise cevizi tavsiye ediyorum. Ceviz, çok güçlü bir biotin kaynağı olmasının yanı sıra kırışıklıkları azaltan Omega-3 açısından da zengindir.
İlgili Kelimeler Listesi: Kuvvetli Tırnaklar, Tırnak güçlendirme, tırnak tedavisi, tırnak hastalıkları, tırnak kırılması, tırnak yeme, sağlıklı tırnaklar, Mehmet Öz, biotin takviyesi, saç ve tırnak vitamini, Omega-3
Not: Aşağıdaki mavi linklerden ilgili kelimeler için tek tıkla site içi arama yapabilirsiniz..
|
|
|
