 |
| |
Başkent Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı
Endokrinoloji Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Nilgün Güvener Demirağ,
diyabet konusunda bilgi verdi.
İnatçı şeker yüksekliğinin, şeker hastalığı ile ilgili bazı belirtilere yol açtığını ifade eden Demirağ, şöyle konuştu:
"Bu açıdan hastalık, sık aralıklarla idrara çıkma, aşırı susama,
bulanık görme, halsizlik, bitkinlik, beklenmedik kilo kaybı, acıkma,
mide bulantısı, adetten kesilme, kuru ve kaşıntılı deri, nefes kokusu,
erkeklerde iktidarsızlık, yaraların geç iyileşmesi gibi belirtilerle
kendini gösterebilir.
Herhangi bir hastada diyabet olup olmadığına mutlaka bakmak gerekir.
Kilolu kişilerin sık aralıklarla açlık, tokluk şeker tahlilleri
yapılmalı, 45 yaş itibariyle de 3 yılda bir Glikoz Tolerans Testi
uygulanmalıdır."
Şeker hastası sayısının giderek arttığını kaydeden Demirağ, "Dünyada
2000 yılında 151 milyon hasta varken, 2010 yılında bu sayının 221
milyon, 2020 de ise 300 milyonu geçmesi beklenmektedir" dedi.
YAĞLI BESLENME RİSKİ ARTIRIYOR
Diyabette beslenmenin büyük önem taşıdığını dile getiren Demirağ, şunları kaydetti:
"Yağlı ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmek diyabet için en önemli
risklerdendir. ’Konya bu konuda risk altındadır’ diyebiliriz.
Vatandaşların dikkatli olması gerekiyor. Ailede ve kan yakınlarında
şeker hastalarının bulunması, kilo fazlalığı ve şişmanlık, yağın
vücutta daha çok nerede toplandığı diyabet için ipucu verebilir.
Kilo normal bile olsa bel çevresi 102 santimetreyi geçen erkekler ve 88
santimetreyi aşan kadınların şeker hastası olma riski çok yüksek. Bu
yüzden bel çevresi 94 santimetreyi aşan erkeklerle, 80 santimetreyi
geçen kadınlar, dikkat etmek zorundadır."
"Ne kadar hareketsizseniz o kadar risk altındasınız" diyen Demirağ,
"Yüksek tansiyonlularda, kolesterol sorunu olanlarda, gebeliğinde şeker
sorunu yaşayanlarda şeker hastalığı daha çok görülüyor. Son risk
faktörü de yaş. Yaş arttıkça risk de artıyor" dedi.
Demirağ, hastalığın önlenebilmesi için diyete özen gösterilmesi,
egzersiz yapılması, tansiyonun kontrol altında tutulması, kolesterol
değerlerinin düşürülmesi, alkol ve sigaradan uzak durulması gerektiğini
söyledi.
|
|
|
