Toplumun yüzde 80ini etkileyen önemli bir sağlık problemi olan sırt ağrısı, modern çağın en sık rastlanan rahatsızlıklarından biri
Sırt ağrılarına yanlış oturma, duruş bozukluğu veya ağır kaldırma gibi
mekanik faktörlerin yanı sıra bazı sosyal etkenler de yol açabiliyor.
Özellikle de hareketsizlik; omurgaya destek olan sırt kaslarının
tembelleşmesine ve istenmeyen kasılmalara neden oluyor. Sırt ağrısı
olanlar egzersiz yapmayı bir yaşam biçimi haline getirmeli.
Bu Hastalık 996 kez okunmuştur.
+1 e tıklayarak Gmail de dostlarınıza bu yazıyı tek tıkla gönderebilirsiniz
