Erkeklerin de biyolojik saati var
Bilimadamları tarafından yapılan araştırmada, kadınlar gibi erkeklerin de biyolojik bir saatleri olduğu ve yaşın ilerlemesiyle çocuk sahibi olma oranının ciddi seviyede düştüğü ortaya çıktı.
Kahve kadın kalbine iyi geliyor
Uzun süreli ve düzenli kahve tüketimi özellikle kadınlarda kalp krizi riskini azaltıyor. İdeal miktar 2-3 fincan kahve.
Kadınlar daha uykusuz!
Orta yaşlarda strese bağlı olan uyku sorunu oranı menopozla birlikte yüzde 40lara ulaşıyor. Aynı yaş grubu erkeklerde oran yarı yarıya.
Suyla serinlemek en sağlıklısı
Bunaltıcı yaz sıcaklarında en sağlıklı serinleme yönteminin, soğuk duş, deniz ya da havuza girmek gibi suyla yapılan serinleme olduğu vurgulandı.
Yürüyüş yapmanın faydaları
Uzmanlara göre, her yürüyüş faydalı değil. Tempolu ve en az yarım saatten sonra devam ettirilen yürüyüşün daha faydalı olduğunu uzmanlar özellikle belirtiyor.
Yüzyıl Kongresi başladı
Türkiyede Bilimsel Dişhekimliğinin 100. Yıl kutlamaları devam ediyor. Bu kapsamdaki en önemli uluslararası etkinlik olan Yüzyıl Kongresi 2500 dişhekiminin katılımıyla coşkulu başladı.
Derinliği bilinmeyen suya kafa üstü atlamayın
Prof. Dr. Kadir Tahta, derinliği bilinmeyen suya kafa üstü atlanılmaması uyarısında bulunarak, Suyun sığ kısmına yüksekten kafa üstü atlamalarda su içinde geçirilen kafa travması, kişinin su yutmasına ve boğulmasına neden olabilir dedi
