Yarım litre su, devrilmesi güç bir kapta kaynatılarak bir masa üzerine alınır ve içine 1-2 kahve kaşığı Buğuseptil® konulduktan sonra buharı, ağız ve burundan 5 dakika kadar süreyle teneffüs edilir. Bu sırada başın bir örtü ile örtülmesi, buharın etrafa dağılmasını önleyeceğinden yararlı olur. Bu işlem, 2-3 saatte bir tekrarlanmalıdır.