Zayýflama isteðiniz için bir uzmandan yardým istemeneniz oldukça hoþ. Fakat sizin kronik bir rahatsýzlýðýnýz var ve bu durum kafamýza göre ilaç kullanamayacaðýnýz anlamýna geliyor. Aile hekiminiz ya da bir dahiliye uzmaný ile görüþüp gerekli tahlillleri yaptýrarak bir diyet uzmaný ile bu durumu paylaþmalýsýnýz. Kilonuz uzun bir takip gerektirmekte. Lütfen bu iþi yüzyüze görüþebileceðiniz sizi takip edecek bir diyetisyen arkadaþým ile halletmeye çalýþýn. Sorduðunuz gýda takviyesi ürün için benim fikrim kullanmamanýz yönünde. Çünkü bu tarz takviyeler ilaç niteliðinde olmayýp sadece günü kurtama adýna kullanýlacak ürünlerden öteye geçmez. yani kalýcý bir çözüm arayýþý içinde iseniz, çözüm; beslenme ve yaþam tarzý deðiþiklikleridir. Tekrarlýyorum; Asla kafanýza göre kilo kontrolü için ilaç kullanmayýn, hekimin size yazdýðý reçete ile koþa koþa eczaneye gidebilirsiniz fakat saðlýk güvencesi kapsamýnda olmayan, ücret ödeyerek satýn aldýðýmýz ürünlere ilaçmýþ gibi yaklaþýp saðlýðýnýz ile oynamayýn. 

Saygýlar ve saðlýklý günler diliyorum...