Bölüm Seç:
Soru : ZAYIF
Soru: 1/3/2014
Cevap: 1/13/2014
ZAYIFLAMAK ÝSTÝYORUM AMA YAÞIM 13 . SÝZCE BANA GÖRE DÝYET PROÐRAMI NASIL OLMALI?
Cevap:
Öncelikle yaþýna göre boy ve vücut aðýrlýðý deðerlendirmesinin yapýlmasý gerekir. Bunun yaný sýra detaylý vücut analizi yapýlmalý ve kan bulgularýna göre saðlýklý beslenme programý düzenlenmeli.