Çağımızda şehir yaşamında karşılaştığımız sorunlar ve zorluklar, günlük yaşantımızı önemli derecede etkileyebiliyor. Birey; sıkıntıyla karşı karşıya kaldığında depresyon, panik atak, bugüne ve geleceğe yönelik kaygılar, aşırı alkol kullanımı, sosyal ilişkilerde ve iş performansında bozulma, gündelik işlerde zorluk, uykusuzluk ve benzer şekillerde tepki gösterebiliyor. Bu sıkıntılar, uzun sürebiliyor ve yaşantımızı olumsuz yönde etkiliyor. Bu gibi durumlarda uygulanacak bireysel psikoterapi, kişinin yaşam kalitesini artırmayı amaçlıyor. 

Bireysel psikoterapi uygulanabilecek durumlar 

Yalnızlık

Utangaçlık

İsteksizlik

Uykusuzluk

Korkular

Takıntılar

Karşı cinsle ilişkide sorunlar

Rekabet

İş performansı

Zaman yönetimi

Gelecek kaygısı