sn. doktor ben ablam hakkında onun şikayeti bel kaslarının küçülmesi git gide daha zayıflıyor ve neden olduğunu gittiği doktor sadece hareketsizlik olduğunu söyleyip yollamış bilmiyorum artık ne kadar etkisi olabilir acaba süt ve süt ürünleriinn eksikliğinden kaynaklınıyor mu akla gelen bu siz bize önerebileceğiniz bu denli yiyece ve egzersiz hareketleri yapabiliceği hareketleri söyler misiniz çok rica edeyorum ablam daha çok genç evli birde çocoğu olmuyo bütün sıkıntılar strestler üst üstte daha kötüsü olmaması açısından sizden hastalığı ile bilgi istiyorum ablam 29 yaşınsa 1.67 boyunda kilo 60 ne tür hareketler yapması gerekiyor öğrenirsem çok mutlu olucam ve size allah katında duacı olucam ilginiz için duyarlı olmanız içn şimdiden allah razı olsun çok teşekkürler ederim cevabınızı bekliyorum