39 yaşındayım.hocam halı sahada ters bir hareket sonrası 5 gün sonra yani dün menisküs ameliyatı oldum.bağlar sağlam sadece menisküsün yırtık kısmı çıkarıldı.menisküs tekrar aynı yerden yırtılabilir mi? ligament destekli dizlik kullanarak futbol oynayabilir miyim?şu an 3 hafta oldu ne kadar süre sonra spora ve futnola başlamalıyım ?saygılar