iyi günler ben uzun zamandan beri kafama taktığım ve hayatımı olumsuz etkileyen bir durumla karşı karşıyayım belki size çok ilginç gelebilecek bir konu ama beni rahatsız etmeye yettiğinden ilginizi bekliyorum . hayatımı etkileyen bu konu lavabo düzenimle ilgilidir.ben bundan 2 sene öncesine kadar bu konuyu sorun haline getirmediğimden kaç günde bir lavaboya gittiğimi dahi bilmezdim ama çevreden duyduğum duyumlar ve edindiğim bilgilere göre her gün lavaboya çıkmanın sağlığımız açısından önemli olduğu kanısına ulaşıp önceden 3-4 günde bir çıkarken bitkisel ilaçlar sayesinde belirli bir müddet sonra düzenli olarak çıkmaya başladım . fakat sorunum yine bitmedi belirli bir saate alıştığımdan dolayı uyku düzenim bozuldu ve her zaman bu düzenimi devam ettirmeye çalıştıysamda bazen lavaboya çıkamıyordum . aklımda çoğu zaman bu sorun geliyor ve beni huzursuz etmeye yetiyordu bu yüzden bazen tuvalete çıkmam gerektiği için biraz fazla yemem gerektiğini düşünüyordum ve önceki yaşantımı hatırlayıp her ne kadar sağlıklı olmasa da öyle yapmam gerektiğini düşündüm ve şu ana eski düzenimi sürdürüyorum ama bu kafamdaki sorunların gitmesine yardımcı olamamakla beraber günden güne beni husursuz ediyor.ben bu düşüncelerimden kurrtulmam için en eski düzenimi sürdürüp kafamda tuvalet ile ilgili bir şey bile geçirmek istemiyorum.sizden istirhamım sürekli beni bu düşüncelerle rahatsız eden kafamdaki sorunlardan ne yaparak kurtulacağımı yazmanız temennisiyle.şimdiden teşekkür ediyorum iyi çalışmalar
