hocam sınavlarda karnım gurulduyor sorulara konsantre olamıyorum dikkat bozukluğu yaşıyorum mide fıtığım yok yediklerime dikkat ediyorum ama düzelme yok bunu nasıl önleyebilirim yakında üniversite sınavım var tek düşündüğüm uzun zamandır hayatımı mahvetti lütfen yardımcı olun