iyi günler hocam ben tip 2 diyabet hastasıyım bu 4 ay önce ortaya çıktı boyum 1,60 kilom 108 market iletiğim için spor yapma sansım yok ama gün içerisindede çok aktif bedenen yorulan bir insanım birde yemek yeme düzenim bozuk çok yiyen iştahlı biri deilim dikatte ettim ama 3 ara 3 ana ögün yapamadım belki diyet listesinden az yedim 4 ayda hiç kilo veremedim bu bende takıntı haline geldi bana yardımcı olurmusunuz lütfen
Adana’da olsaydınız size yardımcı olabilirdim. Hem kilo verirdiniz, hemde AKŞ ni kontrol altına alırdık. Fakat sizi görmeden internet üzerinden size yardımcı olmam doğru olmaz. Ankara’da yüz yüze görüşebileceğiniz bir diyetisyenden yardım alınız.
Bu soru 155 kez okunmuştur.
+1 e tıklayarak Gmail de dostlarınıza bu yazıyı tek tıkla gönderebilirsiniz
