iygunler adım merve basaran 22 yasındayım bekarım zayıflamak istiyorum ama yememden kısmaya çalısıyorum su içmiyordum su tüketiyorum yemegımı kesmedım sadece ögunumu yarıya böldum ekmem yemıyorum aksam 6 dan sonra yemek yemıyorum hormonlarımda bı problem yok t3 lerımde troitlerımede baktırmama ragmen kılo veremıyorum açda kalıyorum 1.5 aydır dıkkat edıyorum ama kılo vermedıgımı görüyorum 1.59 boyum kılom ise 78 kılo veremıyorum bana yardımcı olurmusunuz zayıflama hapı kullanmak istemıyorum kalbım hızlı atıyo bunu içinde concor dıye kalp yavaslatıcı bır hap kullanıyorum o yüzden zayıflam hapları kullanmak istemıyorum yardımcı olursanız sevınırım şimdiden tesekkür ederım
Aç kaldığın için zayıflamıyorsujn. Aç kalarak metabolizmanı yavaşlatırsın. Bir diyetisyenden yardım al. Alana kadar da makalelerim arasında yer alan 1600 kkalorilik diyeti uygulayın.
Bu soru 157 kez okunmuştur.
+1 e tıklayarak Gmail de dostlarınıza bu yazıyı tek tıkla gönderebilirsiniz
