|
Sizin gibi polikistik overi olan 2 - 3 hastam var. Biraz zorlansak da ayda 3 - 4 kg verebiliyorlar. Gerçekten de zayıfladıkca adetleride düzene girdi. Tek başınıza zayıflamaya çalışmayın. Metabolizmanızı yavaşlatırsınız. İşiniz daha da zorlaşır. Bir diyetisyenden yardım alana kadar makalelerim arasında yer alan 1600 kalorilik diyeti uygulayın. Sonucu bildirin. www.nilgunaydin.net
|