|
Doğum sonrası kilo vermekte, şeker hastalığı tabi ki biraz daha dikkatli olmayı gerektiriyor. Sizin beslenme düzeniniz de yani yemek önerilerinde ve yemek saatlerinizi düzenlemede rahatsızlığınız göz önüne alınmalı. Fakat işin iyi tarafı verdiğiniz her fazla kilo şeker rahatsızlığınızı daha kolay kontrol altında tutulmasını da sağlayacaktır. Akupunktur sizin için tabi ki faydalı olur , daha kolay ve stressiz kilo vermenizi sağlayabilir ama bu arada kalıcı kilo vermek için beslenme alışkanlıklarınızı da daha sağlıklı hale getirmeye çalışın ve dokturunuza giderken bütün tahlilerinizi yanınıza alın. Zor kilo veren bütün hastalara hekim kontrolü öneriyorum çünkü haftalık hekim takibi motivasyonu artırıyor, fazla yiyecek kaçamaklarına engel oluyor. Sağlıklı Günler Dilerim. Dr. Mithat US Sağlıklı Günler Dilerim.
|
