Soru:"diyetle kas kaybı oldu nasıl yerine koyabilirim"
12/30/2011 11:18:15 AM
Merhablar Nilgün hn, 2 Ay önce Hipertroidi old öğrendim.propcil 1x1 kullanıyorum.
Doğumda aldığım kilolardan ötürü diyet yaptım (diyetisyen takibinde) 17 kg verdim ama 4,5 kg da kas kaybı oldu ..kas kaybı nasıl yerine konabilir ? birde kas kaybı niye olur İlginzie teşekkür ederim, İyi çalışmalar
Bunu diyetisyeninizle yeniden değerlendirin. Kası kaybetmemeniz gerekirdi. Protein içeriği düşük besinlerlemi ağırlıklı olarak beslendiniz? Kasınızı arttırmak için öncelikle spor , özelliklede yürüyüş yapmanız gerekir. İp atlayın ve evde ağırlık çalışın. İp atlamakta faydalı olur.
İlgili Kelimeler Listesi: diyet, yağ kaybı, kilo kaybı, kas kaybı, kas artımı, kas yapmak
Not: Aşağıdaki linklerden ilgili diğer
konuları
okuyabilir,
mavi
linkler
hızlı
site içi
arama
yapabilirsiniz
Bu soru 2035 kez okunmuştur.
+1 e tıklayarak Gmail de dostlarınıza bu yazıyı tek tıkla gönderebilirsiniz
