TOPUK AĞRISI Kilolu - Orta yaş veya sportif kişilerde daha sık görülür Topuk altında veya iç kısmında şiddetli ağrı Sabah veya dinlenme sonrası ilk adımlarda şiddetli ağrı Uzun süre ayakta kalma ve aktivite artışı şikayetleri artırır Aktiviteleri ciddi olarak kısıtlayabilir
Nedenleri
Artmış kilo veya aktiviteye bağlı fazla yük aktarımı Düşük taban veya yüksek taban arkı Uygun olmayan ayakkabılar ve kötü zeminde spor yapılması
Tedavi
Uygun ayakkabı (koşu veya yürüyüş ayakkabıları) Soğuk uygulama Antienflamatuar ilaçlar Germe egzersizleri Bantlama (taping veya kinesiotaping) Tabanlıklar Kortizon Enjeksiyonu
ESWL: Normalde böbrek taşlarını kırmakta kullanılan cihazdır. Ortopedik uygulamaları arasında topuk ağrıları, tenisçi dirseği ve bazı omuz sorunları sayılabilir. Topuk ağrısına yol açan sorunlardan birisi olan plantar fasitis için uygulanan bir yöntemdir ve FDA (Food and Drug Administration) tarafından onaylanmıştır. Kansız bir işlemdir, ağrıya yol açmaması için poliklinik şartlarında ayak bileği bloğu yapılır.
Yumuºak Doku Kitleleri Ayak bileği çevresindeki yumuºak doku ºiºlikleri nadiren kötü huyludur (malign). Ayak bileği çevresindeki yumuºak doku tümörleri arasında ganglionlar, bursitler, inklüzyon kistleri, lipom ve fibromlar sayılabilir. Bununla birlikte kötü huylu tümörlerinde olabileceği ve takibinin mutlaka ortopedi doktoru tarafınca yapılacağı akılda tutulmalıdır. Nevüsler (benler) özellikle ayak tabanında tekrarlayan travmalara ikincil, küçük olsalar bile malign (kötü huylu) olma ihtimalleri vardır. Bu nedenle nevüsler cilt doktorları tarafınca takip edilmelidir.
- Ayak çevresindeki ºiºliklerin varlığında ortopedi uzmanına baºvurunuz - Özellikle ayak tabanındaki nevüsler (benler) için cilt (dermatoloji) uzmanına baºvurunuz - İçi sıvı dolu ºiºlikler enjektör ile boºaltılabilir - Kistik kitlelerin aspirasyonu sonrası küçülmesini sağlamak için kortizon enjeksiyonları yapılabilir. - Diğer kitlelerde manyetik rezonans görüntüleme veya ultrasonografi çekilmesi gerekebilir. Takiben biyopsi alınan veya total çıkarılan kitleler patoloji uzmanına gönderilmelidir. Kesin tanı sadece patolojik inceleme sonrası konulabilir.
|
