 |
 |
Güncellenme : 16.11.2011 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
Tümüne Gözat
|
| |
"Soma" vücut, beden anlamına gelir. "Psikosomatik" psikolojik kaynaklı
bedenle ilgili bir durumu ifade eder. Psikiyatride "Psikosomatik
bozukluk" bedensel yakınmalarla seyreden ancak organik bir bozukluktan
kaynaklanmadığı ispatlanan, psikolojik kaynaklı olduğu düşünülen
hastalıklara verilen isimdir.
"Psikosomatik hastalık" ne demektir ?
"Soma" beden; "somatizasyon" ise "bedenselleştirme" demektir. Yani,
somatizasyon; yaşantımızdaki ve iç dünyamızdaki duygusal ve düşünsel
çatışmaların, bedensel belirtiler, fiziksel şikayetler ve hastalıklar
olarak kendini göstermesidir. İnsan; biyolojik, psikolojik, sosyal ve
kültürel boyutlarıyla karmaşık bir bütündür. Ve tüm bu boyutlar gerek
sağlıkta ve dengede, gerekse hastalıklarda ve problemlerde birbirleriyle
sürekli bir etkileşim içindedir. Psikosomatik hastalıklar, ruhla beden
arasındaki bu karşılıklı etkileşime; diğer bir deyişle duygularımız,
düşüncelerimiz ve bedenimiz arasındaki karşılıklı iletişime ve yakın
etkileşime işaret eden en belirgin örnektir.
Dünya genelinde yapılmış tarama ve araştırmalar, çeşitli dallardan
hekimlere, özellikle de dahiliye uzmanlarına ve acil servislere başvuran
hastaların % 68’inin psikosomatik hasta olduklarına işaret ediyor. Bu
oran Doğu kültürlerinde ve Türkiye gibi gelişmekte olan ülkelerde daha
da yüksek oranlarda seyrediyor.
Psikiyatristlerin hastalık tanısı kriterlerini içeren DSM-4 kılavuzları
bu bozukluğu şöyle tarif eder: "Belli bir süre içinde ortaya çıkan,
tedavi arayışları devam eden, sosyal veya mesleki hayatının bozulmasıyla
sonuçlanan birden fazla bedensel yakınmasının birlikte olmasıdır."
Psikosomatik bozukluk tanısının konması için aşağıdaki kriterler olmalıdır:
En az dört ayrı ağrı olması (baş ağrısı, karın ağrısı, kollarda bacak, sırt ağrısı...)
İki sindirim sistemi şikayeti (bulantı, şişkinlik, gebelik dışında kusma, ishal, yiyeceklerin dokunması...)
Bir cinsel fonksiyon ya da genital sistem belirtisi (adet düzensizliği,
erkekte iktidarsızlık, kadında ve erkekte cinsel isteksizlik...)
Bir nörolojik belirti (denge bozukluğu, bölgesel felç veya güç azalması, yutma güçlüğü, çift görme, sağırlık, bilinç yitimi...)
Tıbbi muayene, laboratuar incelemeleri ve görüntüleme yöntemleri
sonucunda saptanan bu şikayetleri açıklayacak organik bir bozukluğun
olmaması,
Kişinin alkol, uyuşturucu ya da başka bir madde bağımlısı olmaması,
Psikiyatrik incelemeye olan güvensiz ve şüpheci yaklaşım.
Dünya genelinde yapılmış tarama ve araştırmalar psikosomatik bozukluğu
olanların en sık dahiliye uzmanlarına ve hastahanelerin acil
servislerine başvurduğunu ve bu durumun gelişmekte olan ülkelerde daha
sık görüldüğünü belirtiyor. Psikosomatik hastalıkları en sık tetikleyen
durum ise kayıplar ve ayrılıklardır.
Peki, kimler profesyonel psikolojik destek almalıdır?
Psikosomatik şikayetleri olan 30 yaş altı bayanlar,
Kişinin sosyal ve mesleki hayatının etkilenmeye başladığı durumlar,
Şikayetleri uzun süren ve tekrarlayanlar,
Tüm tıbbi tahlil ve araştırmalar sonucu organik hiçbir sebep bulunamayanlar,
Bulunsa da hiçbir ilaca cevap vermeyenler.
Psikolojik rahatsızlıkların tedavisine umarım toplum olarak bizler de
her geçen gün daha normal bakabilmeyi başarır ve gerek halinde daha
kolay destek alma şansına ulaşırız.
Ağrıyan bedenimiz mi yoksa ruhumuz mu ?
Hayatımızın zor ve stresli dönemlerinde ya da üzüntülü, heyecanlı ve
sıkıntılı anlarında ne olur ? Ruhumuzda kopan fırtınalara paralel,
bedenimizde de bir şeyler altüst olur... Mesela heyecanlanınca ya da
korkunca kalbimiz daha hızlı atar. Kiminin elleri titrer, terler; kimi
buz keser, donup kalır. Kimileri stresli dönemlerde şiddetli baş
ağrıları çekerken, kimileri mide ağrıları, yanma, ekşime ya da
bulantılarından şikayetçidir. Bazılarınınsa cildi reaksiyon verir hemen;
kızarıklıklar, kaşıntılar, dökülmeler ve sivilceler kendini gösterir.
Bazen söyleyemediğimiz sözler, ifade edemediğimiz kızgınlıklar ve
kırgınlıklar boğazımızda düğümlenir kalır; öksürük olur, boğaz ağrısı
olur, yutkunma zorluğu olur, ateş olur... Eski Türk filmlerinde,
sevdiğine kavuşamadığı için ince hastalığa, ya da tıptaki adıyla
tüberküloza yakalanıp yataklara düşen ve inceden inceye eriyip yiten
karakterleri sanırım hepimiz hatırlarız...
Ağrıyan bedenimiz değil, ruhumuzdur aslında !
Bedensel hastalıklar, ruhsal hastalıklara göre her zaman toplumda daha
fazla kabul gören, daha fazla anlayışla, hoşgörüyle ve destekle
karşılanan, daha bildik daha aşina ve daha fazla ilgi uyandıran bir
niteliktedir. Ruhum ağrıyor diyemeyiz de ya da dediğimizde bu duyulmaz
da, bedenim ağrıyor deyiveririz... "İçim acıyor", "kırgınım" ya da
"kızgınım" demektense, "kolum ağrıyor", "midem yanıyor", "ellerim
uyuşuyor", "tansiyonum yükseliyor" demek daha kolay gelir. Ama aslında
ağrıyan bedenimiz değil ruhumuzdur ! İçimizdekilerin,
hissettiklerimizin, yaşadıklarımızın; bedenimizde sembolik dışavurumudur
hastalıklar !
Nedenleri nelerdir ?
Psikosomatik hastalıkların ortaya çıkışını tetikleyen en yaygın
faktörler, kayıp ve ayrılıktır. Çaresizlik, güvensizlik ve umutsuzluk
duyguları ve sıklıkla bunlara eşlik eden öfke, kin, nefret, intikam,
acı, üzüntü, hayalkırıklığı, korku ve kaygı gibi bastırılmış,
çözümlenmemiş ve ifade bulamamış duygular, somatizasyona neden olan
başlıca unsurlardır.
Kimlerde daha sık rastlanır ?
Duygu ve düşüncesini dışarıya yansıtmakta ve ifade etmekte zorlanan,
"hayır" diyemeyen, sınır koymakta güçlük çeken, kaygılı ve güvensiz
kişilerde daha sıklıkla rastlanır. Yani diğer bir deyişle kişi; diliyle,
sözel ve davranışsal iletişimle ve benliğiyle ifade edemediği şeyleri
bedeni ve bedeninde "yarattığı" hastalıklarla dışavurur ! Somatizasyona,
kadınlarda erkeklere oranla daha sıklıkla rastlanır.
Hayatımızın hangi döneminde, vücudumuzun neresinde nasıl bir hastalık
oluştuğu çok da tesadüf değildir. Herhangi bir hastalığın neden şimdi ve
burada ortaya çıktığı ve hastalığın vücudun hangi bölümünde, nerede,
nasıl bir etki yaratarak ortaya çıktığı kesinlikle bir rastlantı
değildir, bilakis kişinin içinde bulunduğu hayata, içsel çatışmalarına
ve duygularına ve tepkilerine dair son derece sembolik anlamlar taşır.
Kelimelere dökemediğimiz, ifade edemediğimiz sıkıntılar, üzüntüler,
kırgınlıklar, kızgınlıklar, kayıplar, acılar, kaygılar ve korkular bazen
bedenimizde bir ağrı, bir uyuşma, bir kist, bir tümör ya da bir
hastalık olarak dışavurum bulur.
Somatizasyon söz konusu olduğunda; yapılan medikal muayene, tahlil ve
tetkikler; kişinin yaşadığı bedensel belirtileri açıklayabilecek organik
ya da fiziksel herhangi bir etkenin olmadığını ortaya koyar
çoğunlukla... Bu hastalar genellikle hastanelerin acil servislerine ve
özellikle de dahiliye, jinekoloji ve üroloji uzmanlarına sık sık
gitmelerine ve tekrar tekrar tahlil ve tetkiklerden geçmelerine ve hatta
bazen ilaç kullanmalarına karşın bedensel şikayetleri azalmadığı ve
geçmediği gibi, sebebi de tam olarak açıklanamamaktadır. Ve genellikle
de "psikolojik kökenli" olarak açıklama bulan hastalar, psikolog ya da
psikiyatrlara yönlendirilmektedir...
Psikosomatik şikayetlere çoğu zaman başka bir psikolojik ya da
psikiyatrik problem de eşlik eder. Depresyon, genel kaygı, panik atak ve
cinsel işlev bozuklukları somatizasyonla birlikte görülen yaygın
durumlardır.
Profesyonel psikolojik desteğe ne zaman başvurulmalı ?
30 yaşın altında başlayan, Tekrarlayan ve uzun süren, Tıbbi tahlil,
tetkik ve değerlendirmelere rağmen organik ya da fiziksel bir neden
saptanamayan, Saptansa da uygulanan ilaç ve tedavilerin cevap vermediği,
Kişinin günlük yaşam kalitesini, sosyal, ilişkisel ve mesleki uyumunu
sekteye uğratan bedensel şikayetlerin bulunması durumunda psikolojik ve
psikiyatrik bir değerlendirme gerekli ve faydalı olur.
AKUPUNKTUR TEDAVİSİ
Yaşamımızın kontrolü ilk olarak düşüncelerimizin, duygularımızın ve
kelimelerimizin kontrolünden geçer. Aklımızdan geçen düşünceler ve
sürekli kendi kendimize kurduğumuz cümleler, iletişim ve ilişkilerimizde
kendimizi ifade ederken seçtiğimiz kelimeler doğrudan ve dolaylı olarak
gerek bedenimizi ve sağlığımızı; gerekse ilişkilerimizi,
deneyimlerimizi ve yaşamımızı belirgin derecede etkiler.Bu süreçte
ortaya çıkabilen olumsuz etkiler akupunktur seansları ile ortadan
kaldırılabilir.Olumlu düşüncenin beyinde kimyasal süreç olarak yeniden
düzenlenmesine yardımcı olur.Özel akupunktur noktalarına yapılan
uygulamalarla gerek duygu durumu, gerekse bedensel fonksiyonların
sağlıklı çalışması temin edilir.
İlgili Kelimeler Listesi: SOMATİZASYON
Not: Aşağıdaki linklerden ilgili diğer
konuları
okuyabilir,
mavi
linkler
hızlı
site içi
arama
yapabilirsiniz
|
|
|
