Multimedia

Reflü hastalarý Ramazan’da oruçlarýný bazý noktalara dikkat ederek rahatlýkla tutabilirler.

Öncelikle kullanmakta olduðu ilaçlarý proton pompa inhibitörlerini sahurdan bir saat önceye kaydýrarak almaya devam etmeleri gerekmektedir.

Reflü hastalarý normal zamanlarda aðýr yemek yediklerinde, 3 -4 saat sýrtüstü uzanmamalarý gerekmektedir. Ayný þekilde bu hastalar ya sahurdan sonra uyumayacak þekilde hayatlarýný bir aylýðýna bu þekilde tanzim edecekler. Yada bir ay boyunca yatak baþý elevasyonu (yükseltilmesi) dediðimiz durumu uygulayacaklardýr.

Yatak baþý elevasyonu yataðýn baþ kýsmýnýn en altýna 20 - 25 santimetre yüksekliðinde bloklar koyarak (aðaç veya tuðla olabilir) yataðýn baþ kýsmýnýn yukarý kaldýrýlmasý ile yapýlýr. Baþýnýn altýna yüksek yastýk veya birden fazla yastýk koymak maalesef ayný etkiyi yapmaz ve fayda etmez. Zira uyku esnasýnda yastýklar çok kolay baþýn altýndan kayabilmektedir. Yataðýn baþ kýsmý daha yukarda olacak þekilde tüm yataða bir meyil vermek gerekir. Bu þekilde fiziksel olarak, yerçekiminden da faydalanarak, mide içeriðinin yemek borusuna kaçmasý engellenir.