logo

SaglikDanis.com

Prof.Dr. Yusuf AKCAN             

Güncelleme: 6/18/2008

Kegel egzersizleri ve mesanen eðitimi verilmesinden oluþur. Mesane eðitiminde kiþi belli saat aralarýnda mesaneyi boþaltmasý istenir daha sonra bu aralýk giderek artýralýr. Kegel egzersizlerinde mesaneyi kontrol eden pelvik kaslarýn güçlendirilmesi planlanýr. Pelvik bölge kaslarýný kasma, kasýlý tutma ve sonra gevþetme hareketleri ile yapýlýr. Stres inkontinansýnda özellikle faydalýdýr.

Kegel egzersizleri hafif vakalarda daha etkilidir. Ancak bu hareketler sürekli yapýlmalý býrakýlmamalýdýr. Fizyoterapistler eþliðinde uygun hareketler öðrenilir. Bu iþ için bazý yardýmcý biofeedbak cihazlar vardýr. Kasýlan kasýn uygun kas olup olmadýðýný gösterebilir.

 


Bu Soru 4338 kere okunmuştur.


x

Bu sayfanın linki başarıyla arkadaşınıza gönderilmiştir.

x

Yorum Katkı ve Ek sorular Editör onayladıktan sonra yayınlanır.

x

Editor onayı gerektirir..

SİTE İÇİ ARAMA YAP

BU KONUDA ANA MAKALELER