Soru:

sayýn hocam bende demir eksikliði var ve cok basým donuyor halsýzým bu normal mý demir eksýklýgýnýn gecmesý ýcýn napmam gereklý bana dedýler yumurtayla peynýr yesen demýrý emer dogru peký yesýl cay ýcýlebýlýr mý yumurta yerken