Soru:

günaydýn ben ahmet aykýt 2 hafta önce hastaneye gittim B 12 vitamini eksikliði çýktý doktor bana iðne verdi bir hafta boyunca her gün, hafta da iki tane daha sonra ayda bir tane olmak üzere iðne verdi ben iðneden korktuðum için iðne vurulamýyorum.b 12 vitamini eksikliðimi giderici bana hap veya sbze ve meyve olarak ne önerirsiniz bana bu konuda yardýmcý olursanýz çok sevinirim saygýlar