Soru:

^yýl önce eskiþehirde karda düþerek kuyruk sokumumu çatlattým 1 hafta aðrýsýný çektim fakat 1 sene sonra okula proje yetiþtire bilmek için günde 12 saat 15 saat hiç kalkmadan oturduðumdan dolayý çatlaðý kaydýrmýþým ve doktorum simit kullanmamý önerdi. 3 sene oldu sürekli simitle oturmama raðmen aðrýlarým devam ediyor her 6 ayda emara ve tomografiye konturolümü yapýyorlar. düzelme oldðunu söylüyorlar ama iyileþme süresinin bu kadar uzun olmasýndan ve aðrýlarý çekmeye gücüm kalmadý. simit dýþýnda hiç bir þeyde kullanmýyorum. yapamam gerken yada yapmamam gereken biþey varmý?