Zayýflama Ýlacý
Soru:
Merhabalar.Ben 20 yaþýndayým.1.75 boyum var ve 85 kiloyum.Zayýflamak için genellikle sporcularýn kullandýðý yað yakýcý ilaçlar var.Haftada 3 gün kickboks a gidiyorum.Ayrýca çalýþýyorum ve 2-3 saat kesintisiz ayakta oluyorum.Sorum ise zayýflamak için bu ilaçlar kullanýlabilir mi? Tavsiye ettiðiniz bir ilaç varsa söylermisiniz? Þimdiden teþekkürler.Ýyi çalýþmalar....
Doktor Uye Yorumu
Zayýflama Ýlacý
Spordan 30 dakika önce L carnitin ( GNC) alabilirsiniz. Mutlaka spor önce CHO içeriði yüksek bir þeyde yiyin. Mesela 1 tane elma veya 3-4 tane kuru kayýsý gibi.
Bu Soru 139 kere okunmuştur.
Bu sayfanın linki başarıyla arkadaşınıza gönderilmiştir.
Editor onayı gerektirir..
Ek Soru - Katkı - Yorumlar
Spordan 30 dakika önce L carnitin ( GNC) alabilirsiniz. Mutlaka spor önce CHO içeriði yüksek bir þeyde yiyin. Mesela 1 tane elma veya 3-4 tane kuru kayýsý gibi.