kilo almak

Soru: 9/11/2011

Soru:

Merhabalar. 19 yaþýndayým boyum 1.62 kilom 45. Zayýfým ve bu hiç hoþuma gitmiyor. Kilo almak istiyorum öyle kendimi daha iyi hissedeceðim ama yaðlanmadan yani bel ve karýn bölgemde yað birikmeden nasýl kilo alabilirim ? Yardýmcý olursanýz sevinirim.

Cevaplamak için Giriş Yap

Doktor Uye Yorumu

kilo almak

GNC’ den Gain
Fast / Çikolatalý - 2,312 gr alýnýz. Servis Miktarý 229g (5 Kaþýk)da 842 kcal vardýr. Yemeklerin haricinde günde 1 veya 2 servis kullanabilirsiniz.

Bu Soru 193 kere okunmuştur.

Ad ve Soyadınız: Arkadaşınızın Ad ve Soyadı: Arkadaşınızın E-postası:

Bu sayfanın linki başarıyla arkadaşınıza gönderilmiştir.

Yorum Katkı ve Ek sorular Editör onayladıktan sonra yayınlanır.

Editor onayı gerektirir..

Ek Soru - Katkı - Yorumlar

Diyetisyen Nilgün Aydýn

10/14/2011

GNC’ den Gain
Fast / Çikolatalý - 2,312 gr alýnýz. Servis Miktarý 229g (5 Kaþýk)da 842 kcal vardýr. Yemeklerin haricinde günde 1 veya 2 servis kullanabilirsiniz.