Soru:

dediðiniz tahlilleri yaptýrabilmem için istanbulda bir kliniðe gitmem gerekir...Devlet hastanesinde yapmazlar sanýrým...
Ben çok fazla ilaç kullanmak istemiyorum...Omega 3 þurubu kullanýyorum bu aralar tekrar tahlil yaptýracaðým.
Keten tohumunun iyi geldiði söyleniyor...Onu da kullanmayý düþünüyorum...
Marketteki satýlan tuzlarý eve sokmuyor...Onun yerine himeliya tuzu aldým...Onu kullanýyorum.Normalde fazla tuz kullanmam...
Yað olarak genellikle zeytin yaðý kullanýyorum...En kalitelisini alýyorum ege bölgesinden....Fazla kullanmýyordum önceleri kullanýmýný arttýrdým biraz.
B2 folik asit tabletlerini hiç denemedim...Yediklerime dikkat etmediðim ve sporu az yaptýðým bir gerçek düzene sokmak için elimden geleni yapmaya çalýþtým...
Halsizlik ve hissizlik oluyor...virigen kullandýktan sonra biraz daha iyiyim...Cinsel acýdan sertleþme sorunu oluyor ve hissizlik...Com vitex kullanýyorum...
com rinex ve gingo gliba kapsüllerinide merak ediyorum...Bunlarý ilaçlarým bittikten sonra denemeyi düþünüyorum....

Amacým depresyondan uzak durmak,yorgunluk ve hissizliðin olmamasý,cinsel açýdan problem yaþamamak...
Þifalý bitkilere baktýðýmda herhangibir eksikliðin depresyon vs hastalýða açabileceði yazýyor....

Bilgisayar iþinle uðraþtýðýmdan yorgunluk oluyor ve hareketsizlik oluyor...
Kendime göre nasýl bir öðün hazýrlamalýyým sizce?
Diyetisyene henüz çýkmadým...Kesinlikle yiyemediðim gýdalar yumurta 7-8 yaþýmdan beri yiyemiyorum...Bazý sebzeler...
Ekmek tam buðday ya da kepek ekmeði alýyorum...Ekmek yemek istemiyorum ancak ekmeðin yerine ne önerirsiniz?Her gün farklý öðün ve yiyeceklere yönelen birisiyim...
teþekkürler