logo

SaglikDanis.com

arabaya binme korkusu

Soru: 7/20/2011

Soru:

merhabalar :) ben biri 5 diðeri 2 yaþýnda iki çocuk annesiyim bundan yaklaþýk 2 ay önce adapazarýndan izmir e dönerken bir trafik kazasý geçirdik hatalý sollamaya çýkmýþ karþýdan gelen taþýtla virajda kafa kafaya çarpýþtýk oðlum 5 yaþýnda alnýna 3 dikiþ atýldý benim kolun bacaklarým biraz ezildi kýzým ve eþimde biþe yoktu ucuz atlattýk... asýl sorun ben o günden sonra hiçbir þekilde bir taþýta binmek istemiyorum üzerimden atamadýðým acayip bir korku var bir yere giderken sürekli yolu takip ediyor kýrmýzý ýþýkta bile frene dokunulsa geriliyorum...kýzým 2 yaþýnda oda öyle sürekli baba kaza mý yapýcaz diyor.....ama bendeki, kendimi telkin etmeme raðmen kurtulamadýðým dehþet bi durum öyleki bir yere giderken yanýmýzdan hýzlý bir araba geçse eþim 90 km yi geçse neredeyse arabadan inip yürümemek için kendimi zor tutuyorum.ve aðlýyasým geliyor,,,ayrýca bu olaydan sonra sanki sürekli çocuklarýmýn baþýna biþey gelicekmiþ gibi de bir endiþeye kapýldým.babalarýyla bile yolu bölüp parka falan gitmelerini istemiyorum,dýþarýya yürümeye çýkýnca bile 1 dk bile elimi býraksalar biþe olucak endiþesi taþýyorum..ayrýca son zamanlarda çok sinirliyim istemediðim halde evde sürekli çocuklara baðýrýyorum :(( .sizce ne yapmalýyým bunun ilaçla falan bi þekilde tedavisi varmýdýr acaba :)))) yardýmcý olursanýz sevinirim þimdiden teþekkürler.kolay gelsin :))

Doktor Uye Yorumu

arabaya binme korkusu

merhaba yeliz haným, siz büyük bir taravma yaþamýþsýnýz ve þu anda yaþadýklarýnýz bu travmanýn etkilerini hala üzerinde taþýdýðýnýzý gösteriyor. Sizn yaþadýðýnýza benzer önemli travma yaþayan bireylerde, tarvma sonrasýnda da stres devam edebiliyor. Þu anda yaþadýðýnýz kaygýnýn size olumsuz etkileri kadar çocuklarýnýz üzerinde de olumsuz etkilerinin oluþmaya baþadýðýný görüyoruz. Bu çocuklarýnýzýn duygusal durumunu da olumsuz yönde etkileyebilecek bir durumdur. Çünkü yoðun kaygýlý annelerin çocuklarýnda da kaygý olduðu görülmektedir. Yoðun korku, kaygý ve endiþeleriniz ile kaçarak ve atrafýnýzdaki durumlarý mümkün olduðunca kontrol altýnda tutmaya çalýþarak bu duygularýnýzdan korunmaya çalýþýyorsunuz, ancak bu aþýrý çaba sizde daha yoðun kaygý ve endiþelerin oluþmasýna neden olduðu gibi, sizi de çok fazla yoracaktýr. Korku ve kaygýlar yok edilebilir. Bu duygularý bazen çok yoðun yaþadýðýmýzda kendi baþýmýza bu duygularla savaþamayabiliriz. Bu durumda bir uzman desteðine ihtiyaç duyarýz. Siz de bu duygularýnýzý bir uzman yardýmýyla aþabilirsiniz. Bu kazanýn sizin düþünce biçiminizi etkileðini düþünüyorum, bu nedenle sürekli bir felaket beklentisi içine girdiniz. Alacaðýnýz destekle bu hatalý düþünce biçiminizi görmeniz saðlanacak ve bu hatalý düþünceleri doðru ve gerçekçi düþüncelerle yer deðiþtirmeyi öðrendiðinizde sizi rahatsýz eden duygularýn ortadan kalkacaðýný düþünüyorum.

Saðlýklý ve mutlu günler diliyorum

saadet elevli

psikolog

burkaz@mynet.com


Bu Soru 516 kere okunmuştur.


x

Bu sayfanın linki başarıyla arkadaşınıza gönderilmiştir.

x

Yorum Katkı ve Ek sorular Editör onayladıktan sonra yayınlanır.

x

Editor onayı gerektirir..

Ek Soru - Katkı - Yorumlar

yorum yapan kişi resim
7/26/2011

merhaba yeliz haným, siz büyük bir taravma yaþamýþsýnýz ve þu anda yaþadýklarýnýz bu travmanýn etkilerini hala üzerinde taþýdýðýnýzý gösteriyor. Sizn yaþadýðýnýza benzer önemli travma yaþayan bireylerde, tarvma sonrasýnda da stres devam edebiliyor. Þu anda yaþadýðýnýz kaygýnýn size olumsuz etkileri kadar çocuklarýnýz üzerinde de olumsuz etkilerinin oluþmaya baþadýðýný görüyoruz. Bu çocuklarýnýzýn duygusal durumunu da olumsuz yönde etkileyebilecek bir durumdur. Çünkü yoðun kaygýlý annelerin çocuklarýnda da kaygý olduðu görülmektedir. Yoðun korku, kaygý ve endiþeleriniz ile kaçarak ve atrafýnýzdaki durumlarý mümkün olduðunca kontrol altýnda tutmaya çalýþarak bu duygularýnýzdan korunmaya çalýþýyorsunuz, ancak bu aþýrý çaba sizde daha yoðun kaygý ve endiþelerin oluþmasýna neden olduðu gibi, sizi de çok fazla yoracaktýr. Korku ve kaygýlar yok edilebilir. Bu duygularý bazen çok yoðun yaþadýðýmýzda kendi baþýmýza bu duygularla savaþamayabiliriz. Bu durumda bir uzman desteðine ihtiyaç duyarýz. Siz de bu duygularýnýzý bir uzman yardýmýyla aþabilirsiniz. Bu kazanýn sizin düþünce biçiminizi etkileðini düþünüyorum, bu nedenle sürekli bir felaket beklentisi içine girdiniz. Alacaðýnýz destekle bu hatalý düþünce biçiminizi görmeniz saðlanacak ve bu hatalý düþünceleri doðru ve gerçekçi düþüncelerle yer deðiþtirmeyi öðrendiðinizde sizi rahatsýz eden duygularýn ortadan kalkacaðýný düþünüyorum.

Saðlýklý ve mutlu günler diliyorum

saadet elevli

psikolog

burkaz@mynet.com