Diyet
Soru:
Merhaba hocam ben diyet yapýyorm ve size bir sorum olacak . Ben haftada 3-4 defa dondurma ve haftada 2 litre gazoz içiyorum. Diyetime bi engeli olur mu ? Birde günde en az 2-3 km yürüyorum..
birde fitness yapýyorum
Doktor Uye Yorumu
Diyet
Asitli içeceklerden mümkün olduðu kadar uzak durun. Onun yerine ýce tea türü içecekler içebilirsiniz. Dondurma arasýra yenilebilinir. Özellikle ananaslý düþük kalorili dondurma tüketebilirsiniz. Ýçecek olarak maden suyu tercih edin.
Bu Soru 211 kere okunmuştur.
Bu sayfanın linki başarıyla arkadaşınıza gönderilmiştir.
Editor onayı gerektirir..
Ek Soru - Katkı - Yorumlar
Asitli içeceklerden mümkün olduðu kadar uzak durun. Onun yerine ýce tea türü içecekler içebilirsiniz. Dondurma arasýra yenilebilinir. Özellikle ananaslý düþük kalorili dondurma tüketebilirsiniz. Ýçecek olarak maden suyu tercih edin.