Soru:

Öncelikle mrh.
26 yaþýnda bekâr bir bayaným. Benim sorunum her þeyi gereðinden fazla düþünmek, kendi kendime konuþmak ve aþýrý derecede yorgunluk. yanlýz konuþurken sesli deðil de içimden kendi kendime konuþuyorum ve kendime hâkim olamýyorum. Bu konuþma uzun süreli oluyor. Mesela aklýma takýlan bi þarkýyý sabah (özellikle uykudan uyanýnca) uyanýr uyanmaz söylemeye baþlýyorum artýk yoruluyorum ve durmak istiyorum duramýyorum kendimi sinir basýyor. Ayný þekilde kafama takýlan bir konuyu uzun uzun düþünüyorum kendi kendime plan proje çiziyorum ama yoruluyorum düþünmek istemiyorum ve elimde deðil susturamýyorum kendimi. Artýk o kadar çok düþünüyorum ve kendime sýkýntý yaratýyorum ki (okadar önemli bir konuda deðil) midem çok felaket aðrýyor ve uykularým kaçýyor. Mesela birisi benim hakkýmda biþey demiþ ve ben bunu baþkasýndan duyuyorum ya o kiþiye kendimi anlatana kadar paralýyorum kendimi kýsa ve öz konuþamýyorum en ufak detayýný bile anlatma gereði duyuyorum. Ayrýca Mesela mutfaktan gidip bir bardak çay almayý kendime problem yapýyorum mutfaða gitmeden önce hemen plan yapýyorum mutfaða gideceðim raftan þekeri alacaðým kaþýðý çekmeceden alacaðým diye ve almazsam yani çayý gidip almazsam kendimi o konuya okadýr þartlandýrýyorum ki almayana kadar düþünüyorum aldýktan sonra rahatlýyorum. Ve ayrýca hiç kimseye güvenmiyorum onlarýn yaptýðý iþleri beðenmiyorum kendim yapmak istiyorum. Mesela gidip marketten limon alýnacak.(en ufaðýndan bir konu mesela) Hemen ben giderim siz alamazsýnýz kötüsünü alýrsýnýz diyorum kendi kendime çokbilmiþlik yapýyorum. belkide mükemmeliyetçi bir insan olduðumdandýr her þeyin en iyisini her þeyin en süperini yapmaya çalýþtýðýmdandýr. Diðer rahatsýzlýðýmda kendimi aþýrý derecede yorgun hissediyorum. nekadar uyusam dahi sanki yeni uyumuþ gibi uykusuz uyanýyorum. Ve bir iþ yaparken çok eriniyorum. Derler ya tabiri caizse Allah canýmý alýyor. Mesela duþ almak istiyorum ama duþa girmeden önce girsem mi girmesem mi yarýn mý girsem yani erindiðimden ne yapacaðýmý þaþýrýyorum. Girmeyince de Sorun yaratýyorum ve duþa girene kadar duþ aklýmdan çýkmýyor. Ve ayrýca bir konuya kendimi tam veremiyorum dikkatim çok çabuk daðýlýyor yazdýðým bir yazýyý defalarca okuyorum acaba yanlýþým varmý diye tekrar tekrar okuyorum.

Bu rahatsýzlýðým sebebi bazý ailevi sorunlarýmýz var annem ve babam ayrý ve bazý çýkmazlar içindeyiz. Bunun yanýnda maddi sýkýntýlarda çekiyoruz. Bu olaylar yüzünden 2006 yýlýnda psikiyatri tedavisi gördüm ve yaklaþýk 7–8 ay efexor 150 mg lýk ilaç kullandým fazla etkisini görmedim ve mide rahatsýzlýðým ortaya çýktý.

Bu derdime bir çare yolu gösterirseniz çok sevinirim. Artýk bu mailin cevabý gelene kadar görün beni. Düþünüp dururum. Neden cvp göndermediler okumadýlar mý tekrarmý göndersem gibi sorular sorarým kendime ve sorun yaratýrým uykuda bile düþünürüm artýk. nolur bana fazla eziyet çektirmeden cevaplarsanýz sevinirim.

Nergiz avcý 0546 715 77 20