zayýflamak istiyorum
Soru:
hocam ben 26 yaþýnda 93 kiloda 1.65 boyundayým bende polikistik over hastalýðý da var oda kilo almamý tetikliyor.önceden zayýftým 63 kiloydum ama doðum yaptýktan sonra hiç veremedim ve hormonlarýmda bozuldu ilaçsýzda adet göremiyorum .doktorum bana zayýflarsan polikistlerin gider vede kendiliðinden adet görürsün dedi. ama bana diyetisyenden yardým alarak yap dedi.bende zayýflamayý kafama koydum.lütfen yardýmcý olurmusunuz.
Doktor Uye Yorumu
zayýflamak istiyorum
Sizin gibi polikistik overi olan 2 - 3 hastam var. Biraz zorlansak da ayda 3 - 4 kg verebiliyorlar. Gerçekten de zayýfladýkca adetleride düzene girdi. Tek baþýnýza zayýflamaya çalýþmayýn. Metabolizmanýzý yavaþlatýrsýnýz. Ýþiniz daha da zorlaþýr. Bir diyetisyenden yardým alana kadar makalelerim arasýnda yer alan 1600 kalorilik diyeti uygulayýn. Sonucu bildirin.
www.nilgunaydin.net
Bu Soru 277 kere okunmuştur.
Bu sayfanın linki başarıyla arkadaşınıza gönderilmiştir.
Editor onayı gerektirir..
Ek Soru - Katkı - Yorumlar
Sizin gibi polikistik overi olan 2 - 3 hastam var. Biraz zorlansak da ayda 3 - 4 kg verebiliyorlar. Gerçekten de zayýfladýkca adetleride düzene girdi. Tek baþýnýza zayýflamaya çalýþmayýn. Metabolizmanýzý yavaþlatýrsýnýz. Ýþiniz daha da zorlaþýr. Bir diyetisyenden yardým alana kadar makalelerim arasýnda yer alan 1600 kalorilik diyeti uygulayýn. Sonucu bildirin.
www.nilgunaydin.net