Soru:

Merhabalar
Ben üç-dört gündür hava açlýðý çekiyorum ve bunun stres kaynaklý olduðunu düþünüyorum. Bu durumdan nasýl kurtulabilirim? Tamamen psikolojik yollarla( düþünmeyerek) kurtulabilir miyim yoksa yapabileceðim herhangi bir egzersiz var mý? Þimdiden teþekkürler.