Bölüm Seç:
Soru : Kolesterol
Soru: 10/9/2016
Cevap: 10/9/2016
Hocam saygilar 57yasindayim son tahlilde hdl43ldl160trig124tkol229hbac1 5.6 ldlyi düþünemiyorum yürüyorum ama inmiyor kahvaltida 10 zeytin biryatlikasigi tahinpekmez karisini bir tatil kasogiyiyorum haftada3yumurta yiyorum zarari varmi tam buðday ekmeðini yiyorum ama ferritin düþüyor beyaz ekmekmi yiyeyim beni ay din la tir misiniz su an 15 cikti tam kan sayimi demir demiri katsilama orani b12 normal korkudan kepekli ve tam buðday yiyemiyorum onerinize tesekkurler
Cevap:
Ben yenilecek gýdalar için rastgele önerilerde bulunmak istemiyorum. Çünkü kiþisel farklýlýklar çak fazla. ESG yaparak karar veriyorum. Eðer deðerlerin düzelmesiniistiyrsanýz mikrobesin kullanýmý gerekebilir.