Soru : Kalca cikigi
Merhabalar. Bende doðuþtan kalça çýkýklýðý vardý 2 buçuk yaþýmda sol bacaðýma platin takýlmýþ ben þu an 19 yaþýndayým ve ameliyattan sonra kilo aldýðým için sað bacaðýmda kalçamda kemik kaymasý oluþmuþ . Doktorum acil bir þekilde kilo vermemi söyledi fakat hareket etmeyecekmiþim sizce de bu doðru mu ? Doðru veya yanlýþsa da bundan sonrasý için ne yapmam gerek tavsiyelerinizi bekliyorum . Teþekkür ederim .
Cevap:
Kilo vermeniz kalcada gelisebilecek kikirdak dejenerasyonunu onlemek acisindan cok onemli. Diyet yapin agrisiz sinirlarvicinde yuruyun, bisiklet cevirin yuzun. Boylelikle daha rahat kilo verirsiniz.
Ýlgili Kelimeler Listesi: Kalca cikigi
Not: Aþaðýdaki mavi linklerden ilgili kelimeler için tek týkla site içi arama yapabilirsiniz..