Merhabalar Hocam,
10 yýla yakýn midem ile ilgili problemlerim var. Dönemsel olarak þikayetlerim artma - azalma gösteriyor.3 yýl öncesinde ilaç tedavisi gördüm bir nebze rahatlamýþtým. þimdi ise eskiye göre daha ciddi olduðunu hissettiðim bir durumla karþý karþýyayým.
En çok rahatsýzlýk duyduðum durum Yattýktan 1-2 saat sonra uyanmam ve bir daha uyuyamamam ,uyandýðýmda göbek deliði üst tarafý daha çok sol az da sað kýsýmda sabit bir aðrý. Bu aðrý yatmadýðýmdada oluyor ama yatarkenki gibi deðil. Stresli olduðumda arttýðýný farkettim.Uyandýðýmda þöyle bir his içindeyim kafamda bir düþünce var çok saçma bir düþüncedir genelde ve kýsadýr ama devamlýdýr devamlýdýr devamlýdýr böyle böyle sanki birbirine çok yakýn iki duvar arasýnda seken bi top gibi :) artýk psikolojimide bozmaya baþladýðýný farkediyorum. buna bu aðrý sebep olduðu hissindeyim.
bu aðrýyla paralel sýrt kaburga altl kýsmý aðrýyor ve kendimi devamlý gerdirme saða sola dönme gibi hareketlerde bulunma ihtiyacý hisettiriyor. çok sabit biri deðilim hareketliyim sigara kullanýmým vardýr ama günlük 3-5 bazen hiç içmem alkol yok bildiðim bi rahatsýzlýðým yok. Öbür taraftan Geðirme isteði ama geðirememe ve geðirdiðimde yakýcý bir geðirti,kusacakmýþ gibi hissetme durumum var.
yemeklerime dikkat ederim. kola hiç içmem kavhe çok nadir çay günde max. 3 bardak , acýlý baharatlý,salata ,kuruyemiþ gibi sert ,asitliði bozucu ve sindirimi zor þeylerden kaçýnýyorum zaten ama yinede bu þikayetlerim var bunlardan herangi birini tükettiðimde ise þikayetlerim tavan yapýyor bilerek kusturuyorum tam olarak düzelmesede düzeliyor. Geðirme esnasýnda aðzýma acý su genelde gelir. 1 tabak yemekle doyarým sanýrým artýk yemekten korkmaktan oldu uzun süredir hal böyle olunca. Uykumun bölünmesi sinirimi çýkartýyor zorla uyumaya çalýþýyorum kývranýp durmaktan ve o gecenin benim için kabus olarak geçmesinden baþka elime geçen biþi yok. Uykumu uyku gibi,yemeklerimi seçmeden yaþamayý istiyorum. Ne Yapmalýyým .? Selamlar...