Tüm Bölümler » Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon »
Subakromial sýkýþma sendromu, omuz sýkýþma hastalýðý
x
Genel Bilgiler
x
x
x
x
x
|
Sporcular, endüstri iþçileri, ev hanýmlarý ciddi omuz aðrýlarýndan sýklýkla yakýnýrlar. Bunun sebebi rotator manþonun ve omuz baþýnýn bulunduðu aralýkta sýkýþmasýdýr. Omuz sýkýþma sendromu nedir? Omuz sýkýþma hastalýðý bir veya daha fazla problemin bir arada bulunmasý ile geliþir. Bu problemler;
 Belirti ve bulgular Hastalar genellikle ilk belirtileri hatýrlamazlar. Genellikle baþlangýçta küçük bir aðrý ve adalelerde hafif bir güç kaybý vardýr. Omuz hareket kýsýtlýlýðý ve baþ üzeri hareketlerde aðrý daha sonra baþlar. Bursitis te orta-ileri derecede aðrý ve hareket kýsýtlýlýðý vardýr. Tendinitte ise bazý kesin pozisyonlarda keskin bir aðrý olur. Tekrarlayýcý tendinit ataklarý rotator manþon yýrtýðýna sebep olabilir. Tedavi nasýl olmalýdýr? Baþlangýçta; Bursitte tanýdan hemen sonra ilk olarak istirahat önerilir. Buz uygulamasý, ödem giderici ilaçlar, kortikosteroid enjeksiyonlarý, fizik tedavi etkin bir tedavi saðlayabilir. Bazen geçici olarak kol askýsý kullanýlmasý gerekebilir. Aðrý azalýnca omuz güçlendirme egzersizlerine baþlanmalýdýr. Tendinitte omuz yeterince dinlendirilirse iyileþme baþlar. Hasta daha sonra tedrici olarak germe ve güçlendirme egzersizlerine baþlar. Egzersiz öncesi sýcak sonrasýnda soðuk uygulamasý iyi sonuç verir. Bunun için fizik tedavi ajanlarýndan faydalanýlabilir. Daha ciddi vakalarda ilaç ve kortikosteroid enjeksiyonlarý yararlýdýr. Bunlar iþe yaramazsa; Bursitis’ te cerrahi tedavi uygulanabilir, anca daha iyisi bursaya kortizon enjekte etmektir. Tendinitiste doktor ek taný yöntemleri ile etkili diðer faktörleri tesbit etmeye çalýþýr ve tüm sebepler bir arada düþünülerek cerrahi tedavi önerilir. Cerrahide amaç tendonu sýkýþtýran faktörleri ortadan kaldýrmaktýr. Tekrarlamalardan nasýl korunmalýdýr? Ýleri yüklenme yapýlan sporcularda dikkatli olmalýdýr. Bu vakalarda muhtemel sakatlanmalara karþý takýmlarýn týbbi ekipleri uyanýk olmalýdýr. Aðrý baþladýðý anda önlemler alýnmalýdýr. Omzunuzu rahatsýz hissederseniz tenis veya golf oynamaya devam etmeyin. Limitlerinizi zorladýðýnýzda karþýlaþtýðýnýz omuz aðrýlarýna ilgisiz kalmayýn, dinlenin. |