Genel Bilgiler

Uyku, günlük aktivitelerle yorulan vücudumuzun, yaþamsal iþlevlerini asgari düzeye indirerek kendini yenilemesi ve bir bakým sürecine girmesidir. Bu nedenle yeme, içme gibi zorunlu ihtiyaçlar içerisinde yer alýr. Uykunun düzenindeki veya kalitesindeki bozulma, vücudun bakým ve onarým iþlevlerini kesintiye uðratarak, gün içerisinde oluþan zararlý ürünlerin vücuttan uzaklaþtýrýlmasýný yavaþlatýr ve hücrelerdeki yenilenmeyi askýya alýr.

Eðer bu durum devamlý bir hal alýrsa, genel yorgunluk ve sonrasýnda bitkinlik kaçýnýlmazdýr. Halihazýrda uyku düzensizlikleri kronik yorgunluklarýn nedenleri içerisinde en büyük bölümü oluþturmaktadýr.

Uyku düzensizlikleri baþlýðý altýnda ele alýnan rahatsýzlýklarý iki bölüme ayýrmak mümkündür. Birincisi uykusuzluk ya da uyuyamama tarzýndaki problemlerdir ki uykunun toplam süresi kýsalmýþtýr. Hasta yeterince uyuyabilmek için genellikle ‘uyku ilacý’ olarak adlandýrýlan hazýr kimyasallara baþvurur. Ýkincisi ise uykuda geçirilen toplam sürenin yeterli olmasýna raðmen uykudan gerektiði gibi dinlenerek kalkamama, sabah yorgunluklarý þeklindeki sorunlardýr.

Modern týp dahilinde uyuyamama þeklindeki uyku sorunlarýnda, hastanýn uykuya dalmasýný kolaylaþtýracak ve uyanmasýný zorlaþtýracak ilaçlar kullanýlýrken, uyku probleminin ikinci yarýsýný oluþturan uymaya raðmen dinlememe durumunda genellikle son kuþak depresyon ilaçlarý tercih edilir.

Hastalýðýn akupunktur ile tedavisinde vücudun uykuya geçiþini kolaylaþtýran merkezler aktive edilirken, gün içerisindeki uyanýklýðý saðlayan merkezler de dengeli bir þekilde uyarýlýr. Böylece hem uykunun düzeni orjinal haline çevrilir, hem de gündüz uyanýklýðý net olarak saðlanýr.

Akupunktur ile tedavi edilebilen rahatsýzlýklar içerisinde uyku sorunlarý akupunktura hýzlý yanýt veren grupta yer alýr. Tedavinin toplam süresi genellikle 12 seansý geçmez. Tedavi sonrasýnda uyku ve uyanýklýðý ilaç kullanmaksýzýn rahatlýkla devam ettirebilecek sonuçlara ulaþýlýr.