Genel Bilgiler

Hipnoz, söz, bakýþ, hayal gücü ya da bazý yardýmcý nesneler kullanýlarak telkin gibi tekniklerle oluþturulan kiþinin duygu, düþünce, algý ve bellek iþlevlerinde deðiþikliklerin gerçekleþtirilebildiði  “özel bir bilinç” durumudur.

Dýþtan bakýldýðýnda hipnozdaki kiþi çok rahat ve huzurlu bir þekilde uyuyor gibi göründüðünden yüzyýllardýr, hipnozun bir uyku olduðu yanýlgýsý yerleþmiþ olarak sürmektedir. Oysa hipnoz bir uyku deðildir. Hipnozdaki kiþi uyanýktýr, hipnoz uygulayan kiþinin tüm sözlerini duyar, anlar, hatta yargýlar, sorulara cevaplar verir. Hipnoz farkýndalýktýr.

Hipnozdan týpta çeþitli alanlarda yararlanýlýyor. Bunlarýn baþlýcalarý arasýnda kanser aðrýlarýný, kronik fiziksel aðrýlarý gidermek için, aðrýsýz doðum, diþ çekimi ve diþ eti ameliyatlarýnda ilaçsýz anestezi için, migren, anestezi ilaçlarýna allerjisi olanlarýn anestezi olmadan ameliyat edilebilmesi için, asabi tansiyon, astým, ülseratif kolon, siðillerin tedavisi, tikler, kekemelik, anoreksia nervosa gibi yeme bozukluklarý, aþýrý þiþmanlýk, fobiler, alkol ve madde baðýmlýlýðý, panik bozukluk sayýlabilir.

Herkesin hipnoza girmesi mümkün deðildir. Kimi insan hiç hipnoza giremezken, kimileri çok kolay kimileri ise çok zor hipnoza girer. Kiþilerin hipnoza girebilme düzeyine ‘hipnoza yatkýnlýk” (hipnotizabilite) adý verilir.

Hipnozun gerçekleþmesinde algýlama, deðerlendirme, hayal gücü ve konsantrasyon çok önemlidir.

Hipnoza yatkýnlýk, bireyin kiþilik özelliklerine, içinde bulunduðu ruhsal duruma göre farklýlýklar gösterir. Mesela zeka geriliði olan kiþilerin, aðýr depresyon ve bunama sorunu olan hastalarýn hipnoza girmesi mümkün deðildir. Ayný þekilde karþýsýndakine güvenmeyen, kuþkucu, aþýrý titiz ya da baþkalarýndan direktif almayý kabullenemeyen, paranoid, obsesif kiþilik özellikleri olan kiþiler de hipnoza çok zor girerler. Zeki, hayal gücü kuvvetli, kolayca dikkatini yoðunlaþtýrabilen kiþiler ise hipnoza çok kolay girer, kolayca da derinleþebilirler.

Hipnoz sýrasýnda kiþinin kontrolü tamamen kendi elindedir. Hipnoz uygulayan kiþinin söylediði herþeyi dinler, anlar, deðerlendirir ve istemediði hiç birþeyi söylemez, istemediði hiç birþeyide yapmaz. Eðer hipnoz uygulayan kiþi, hipnozdaki kiþiden söylemek istemediði gizli sýrlarýný söylemesini yada onun ahlaki ve sosyal deðerlerine aykýrý bir þeyi yapmasýný isterse kiþi bunu kabul etmez daha da zorlanýrsa hipnozdan çýkar.

Hipnoz, kiþinin gönüllü isteðiyle, hipnoz uygulayan kiþinin direktifleri doðrultusunda dikkatini toplamasý gevþemesi ve yoðunlaþtýrmasý ile gerçekleþen bir durumdur. Dolayýsý ile hipnoza girmek istemeyen kiþi dikkatini yoðunlaþtýrmayacaðý ve direktiflere uymayacaðý için isteði dýþýnda hipnoza sokulamaz. Ayrýca herkese hipnoz yapmak da mümkün deðildi.