Genel Bilgiler

Ameliyat sonrasý ayný mesafeden fýtýðýn tekrarlamasý %5-7 oranýndadýr. Bu oran endoskopik görüntüleme yönteminin kullanýlmasýyla %1-2 oranýna düþer. Ancak bir üst veya alt mesafelerden bel fýtýðýnýn tekrarlamasýna daha çok rastlanýr. Bu durum hastanýn genetik özellikleri, çalýþma þartlarý, sigara içilmesi, kilo almasý gibi birden fazla etkene baðlýdýr.

Bel fýtýðý tedavi edilmediði taktirde basý altýnda kalan sinirler zaman içinde görevlerini yapamaz hale gelir. Sinir kökünün seviyesine göre bacakta hissizlik, felç, idrar ve büyük abdest yapmada sorunlar ortaya çýkar. Bunlar kalýcýdýr. Ameliyat yapýlsa da bir düzelme görülmez. Bu nedenle ilerleyici his kaybý, kuvvetsizlik gibi þikayetler tespit edildiðinde hýzlý bir þekilde ameliyat kararý verilmelidir.

Koruyucu Önlemler:

Bel ve karýn adalelerini güçlendirmeye yönelik egzersizler yapýn. Bu en etkili koruma yöntemidir.

Güçlü bel ve karýn adaleleri diskin üzerine binen vücut aðýrlýðýnýn yüzde 30 unu azaltýr.

Fazla kilonuz varsa verin. Bu sayede disk üzerine binecek fazla yükten kurtulabilirsiniz.

Eðilme hareketinde dizlerin kýrýlmasý ile bele binen yükün kalçalara daðýtýlmasý gerekir.