x
Genel Bilgiler
x
x
x
x
x
Aðýr Fiziksel Çalýþma
Bedeni çalýþmalar çalýþanlarda bel aðrýsý ve kas aðrýlarýna neden olmayacak þekilde düzenlenmelidir. Uzun süreli aðýr fiziksel çalýþma çalýþanlarýn nefes alma hýzý ile kalp atýþlarýný arttýrýr. Eðer çalýþanlar yeterli fiziksel uygunluða sahip deðil ise, çabuk yorulacaktýr. Eðer mümkün ise aðýr iþler için yardýmcý araç gereç kullanýlmalýdýr. Mekanik güç çalýþanlarýn maruz kaldýðý riski azaltacak ve verimini arttýracaktýr. Aðýr iþleri organize ederken aþaðýdaki noktalara dikkat edilmelidir:
Aðýr iþ çalýþanýn fiziksel kapasitesini aþmamalýdýr.
Aðýr iþler gün içine yayýlmalý ve arada hafif iþler yapýlmalýdýr.
Günlük çalýþma içinde istirahat periyotlarý bulunmalýdýr.
Aðýr fiziksel iþlerin düzenlenebilmesi için aþaðýdaki faktörlerin bilinmesi gereklidir:
Yükün aðýrlýðý,
Çalýþanýn yükü ne sýklýkta taþýdýðý,
Taþýnma uzaklýðý,
Yükün þekli,
Yükü taþýmak için gerekli zaman.
Özellikle elle taþýmanýn olduðu iþlerde yapýlmasý gerekli iyileþtirmeler þöyle sýralanabilir:
Yükün aðýrlýðý azaltýlmalý;
Yükün aðýrlðýný azaltýn,
Bir seferde taþýnacak yük miktarýný (sayýsýný) düþürün,
Fazla yükler için birden fazla kiþiyi devreye sokun.
Daha kolay taþýma saðlanmalý;
Yükün aðýrlýk merkezi iþiye yakýn olacak þekilde planlanmalýdýr,
Vücüdun eðilmesini engellemek için depolama yapýlan yer bel hizasýnda veya daha yukarda olmalýdýr,
Yükü bel yüksekliðine kadar mekanik kaldýraçlarla taþýyýn,
Yükü taþýmak için birden fazla kiþi gerekebilir.
Daha rahat taþýma için yükü yuvarlanan malzemeler üzerinden kaydýrýn.
Yükü transfer etmek için kemer, kayýþ ve el tutamaklarý kullanýlmalýdýr.
Depolama teknikleri geliþtirilmelidir;
Uygun yükseklikte raflar, paletli standlar ve destekler kulanýlmalýdýr.
Paletlerde yük taþýrken yükü yaymak amacýyla paletin ortasýna yeleþtirin.
Taþýma mesafesini en aza indirilmeli;
Çalýþa alanýnýn yeniden düzenleyin,
Üretim ve depolama alanýný yeniden planlayýn.
Taþýnmasý gerekli yük sayýsý azaltýlmalý,
Yük taþýma için daha fazla kiþi görevlendirin.
Mekanik yardým kullanýn.
Depo ve çalýþma alanýný yeniden gözden geçirin.
Taþýma sýrasýnda vücudun dönmesini engellenmeli;
Yük daima vücudun önünde bulunmalýdýr.
Tüm vücutla birlikte dönmek için yeterli alan saðlanmalýdýr.
Vücut ekseni üzerinde deðil ayak hareketi ile dönme yapýlmalýdýr.
Bedeni çalýþmalar çalýþanlarda bel aðrýsý ve kas aðrýlarýna neden olmayacak þekilde düzenlenmelidir. Uzun süreli aðýr fiziksel çalýþma çalýþanlarýn nefes alma hýzý ile kalp atýþlarýný arttýrýr. Eðer çalýþanlar yeterli fiziksel uygunluða sahip deðil ise, çabuk yorulacaktýr. Eðer mümkün ise aðýr iþler için yardýmcý araç gereç kullanýlmalýdýr. Mekanik güç çalýþanlarýn maruz kaldýðý riski azaltacak ve verimini arttýracaktýr. Aðýr iþleri organize ederken aþaðýdaki noktalara dikkat edilmelidir:
Aðýr iþ çalýþanýn fiziksel kapasitesini aþmamalýdýr.
Aðýr iþler gün içine yayýlmalý ve arada hafif iþler yapýlmalýdýr.
Günlük çalýþma içinde istirahat periyotlarý bulunmalýdýr.
Aðýr fiziksel iþlerin düzenlenebilmesi için aþaðýdaki faktörlerin bilinmesi gereklidir:
Yükün aðýrlýðý,
Çalýþanýn yükü ne sýklýkta taþýdýðý,
Taþýnma uzaklýðý,
Yükün þekli,
Yükü taþýmak için gerekli zaman.
Özellikle elle taþýmanýn olduðu iþlerde yapýlmasý gerekli iyileþtirmeler þöyle sýralanabilir:
Yükün aðýrlýðý azaltýlmalý;
Yükün aðýrlðýný azaltýn,
Bir seferde taþýnacak yük miktarýný (sayýsýný) düþürün,
Fazla yükler için birden fazla kiþiyi devreye sokun.
Daha kolay taþýma saðlanmalý;
Yükün aðýrlýk merkezi iþiye yakýn olacak þekilde planlanmalýdýr,
Vücüdun eðilmesini engellemek için depolama yapýlan yer bel hizasýnda veya daha yukarda olmalýdýr,
Yükü bel yüksekliðine kadar mekanik kaldýraçlarla taþýyýn,
Yükü taþýmak için birden fazla kiþi gerekebilir.
Daha rahat taþýma için yükü yuvarlanan malzemeler üzerinden kaydýrýn.
Yükü transfer etmek için kemer, kayýþ ve el tutamaklarý kullanýlmalýdýr.
Depolama teknikleri geliþtirilmelidir;
Uygun yükseklikte raflar, paletli standlar ve destekler kulanýlmalýdýr.
Paletlerde yük taþýrken yükü yaymak amacýyla paletin ortasýna yeleþtirin.
Taþýma mesafesini en aza indirilmeli;
Çalýþa alanýnýn yeniden düzenleyin,
Üretim ve depolama alanýný yeniden planlayýn.
Taþýnmasý gerekli yük sayýsý azaltýlmalý,
Yük taþýma için daha fazla kiþi görevlendirin.
Mekanik yardým kullanýn.
Depo ve çalýþma alanýný yeniden gözden geçirin.
Taþýma sýrasýnda vücudun dönmesini engellenmeli;
Yük daima vücudun önünde bulunmalýdýr.
Tüm vücutla birlikte dönmek için yeterli alan saðlanmalýdýr.
Vücut ekseni üzerinde deðil ayak hareketi ile dönme yapýlmalýdýr.