x
Genel Bilgiler
x
x
x
x
x
KAHVENÝN FAYDALARI
Kahvenin içerdiði kafein maddesi, sinir sistemini uyarýp zihinsel
aktiviteyi güçlendirir. Uyuþukluðu giderip enerji verir ve uyanýk
kalmayý saðlar. Yapýlan araþtýrmalar günde 6 fincan kahve içen 55
yaþýndaki bir kiþinin düþünme potansiyelinin içmeyenlere oranla 6 kat
daha fazla olduðunu gösteriyor. Ayrýca kahve içenlerde içmeyenlere
nazaran daha az diþ çürüðünün olmasý, bir baþka dikkat çekici
araþtýrma sonucu.
Kahve içtikten sonra organizmada ani deðiþiklikler oluyor. Tüm vücut
ani bir enerji akýmý ile doluyor. Bu enerji çocuklarda 3,
yetiþkinlerde ise 5 - 7 saat sonra azalmaya baþlýyor. Tüm bu olumlu
yönlerine raðmen kahveyi çok fazla tüketmemekte fayda var. Çünkü aþýrý
kahve tüketimi sürekli bir uykusuzluða ve mide rahatsýzlýklarýna neden
oluyor.
Derleyen Fazlý Dombaycý
KAHVENÝN FAYDALARI
Kahvenin içerdiði kafein maddesi, sinir sistemini uyarýp zihinsel
aktiviteyi güçlendirir. Uyuþukluðu giderip enerji verir ve uyanýk
kalmayý saðlar. Yapýlan araþtýrmalar günde 6 fincan kahve içen 55
yaþýndaki bir kiþinin düþünme potansiyelinin içmeyenlere oranla 6 kat
daha fazla olduðunu gösteriyor. Ayrýca kahve içenlerde içmeyenlere
nazaran daha az diþ çürüðünün olmasý, bir baþka dikkat çekici
araþtýrma sonucu.
Kahve içtikten sonra organizmada ani deðiþiklikler oluyor. Tüm vücut
ani bir enerji akýmý ile doluyor. Bu enerji çocuklarda 3,
yetiþkinlerde ise 5 - 7 saat sonra azalmaya baþlýyor. Tüm bu olumlu
yönlerine raðmen kahveyi çok fazla tüketmemekte fayda var. Çünkü aþýrý
kahve tüketimi sürekli bir uykusuzluða ve mide rahatsýzlýklarýna neden
oluyor.