Soðuk suya atlarken dikkat!

Abant Ýzzet Baysal Üniversitesi Týp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalý öðretim üyesi Doç.Dr. Hüseyin Arýnç, uzun süre güneþlendikten sonra soðuk suya atlamanýn, kalp krizini tetiklediðini söyledi.
Açýk alanlarda güneþ altýnda uzun süre çalýþmak zorunda kalanlarla, güneþ banyosu yapanlarýn, güneþ çarpmasý ve tansiyon yönünden sýkýntý yaþayacaklarýný belirten Doç.Dr. Arýnç, “Güneþte fazla kalýnmasý, vücut ýsýsýnda artýþa neden olur. Bu da terleme yoluyla tuz kaybýna yol açar. Vücut ýsýsýnýn artmasýyla terleme yoluyla vücutta tuz kaybýnýn birlikte olmasý da, güneþ çarpmasýyla tansiyon artýþýna neden olur. O nedenle, güneþli havalarda koruyucu þapka ve güneþlik kullanýlmalý, güneþ ýþýðýnýn dik geldiði öðle saatlerinde güneþ altýnda çalýþmaktan ve kumsalda güneþ banyosu yapmaktan kaçýnýlmalýdýr” dedi.

Doç. Dr. Arýnç tansiyon hastalarýnda vücuda giren fazla tuzun tansiyonun yükselmesine yol açacaðýný açýklayarak, þöyle konuþtu:

“Tansiyon hastalarý, vücudun tuz dengesini saðlamak için sývý alýrken, tuz miktarý az olan ayran içmeli, soda almalýdýrlar. Saðlýklý insanlarýn da vücudun sývý ihtiyacýný saðlarken tuzlu ayran ve sodayla takviye yapmalarý gerekir.”
Uzun süre güneþlendikten sonra soðuk suya atlamanýn, vücutta geçici þoka neden olacaðýný uyarýsýnda bulunan Doç.Dr. Arýnç, þu uyarýda bulundu:

“Kumsalda uzun süre güneþlenmek, damarlarýn geniþleyerek dirençlerinin düþmesine, kalbin de iþinin azalmasýna neden olur. Vücut ýsýsý arttýktan sonra ani olarak soðuk suya atlamak, damarlarda ani büzülmelere yol açarak kalbin yükünün aniden artmasýna yol açar. Bu da kalp damar hastalýðý olanlarla, yaþý 50’nin üzerinde olan kiþilerde ani kan basýncý ve tansiyon deðiþikliðiyle, ritm bozukluðuna neden olarak kalp krizini tetikler.”