Yeterince sulu þeyler yememe, sinir bozukluðu, baðýrsak týkanýklýðý, sindirim sistemi bozukluklarý, hormon dengesizliði, basur, fýtýk boðulmasý, kabýzlýðý doðuran nedenler arasýnda. Ayrýca günlerinin büyük bir kýsmýný oturarak geçirmek zorunda olanlarla, hamilelerde ve yaþlýlarda görülür.

Öncelikle kabýzlýða neden olan hastalýðý tespit etmek gerekir. Kabýz olmayý önlemek için sebze çorbalarý ve yemekleri, mercimek, ýspanak, salata, balýk ve çavdar ekmeði yemek çok faydalýdýr. Ayrýca erik reçeli, bal, üzüm, kayýsý veya elma yemek; bol su veya þerbet içmek de yararlýdýr.

Kabýzlýðýn baþta gelen sebepleri kötü beslenme, stres, egzersiz yapmamak veya temiz hava almamaktýr. Kabýzlýk sadece kendini genel olarak kötü hissetmeye yol açmaz, ayný zamanda vücut toksik olduðu için birçok baþka hastalýðýn da sebebidir ve bunlarýn arasýnda þiddetli baþ aðrýlarý, vücutta benekler, yüksek tansiyon, mide ekþimesi, artirit ve romatizma bulunur.

Meyanýn köklerini kesin ve çelik bir tenceredeki suya koyun. Kaynatarak 15 dakika ateþte tutun. Aðzýný kapatýn ve bir gece bekletin. Kullanmadan önce süzün. Gerektiðinde bir bardak için, içmeden 10 dakika önce içine bir tutam ebegümeci çiçeði atýn. Balla tatlandýrýn ve sabahlarý aç karnýna için.

Gece yatmadan Hint yaðý ve portakal suyu karýþýmýndan bir yemek kaþýðý tüketmeniz tavsiye edilir.

Her sabah bir yemek kaþýðý zeytinyaðý içmek, sistemin ihtiyacýný giderir.

1 çay kaþýðý balý 1 su bardaðý sýcak su ilave edip tüketilmesi önerilir.

Yarým limonun suyunu sýkarak sýcak suya ilave edin ve içine tuz ve bir çay kaþýðý bal ilave edin. Kayýsý, erik, incir kurusu ve taze incir baðýrsaklarýn çalýþmasýný hýzlandýrýr.

5 gram kiraz yapraðý, 1 bardak kaynar suya konulur. 10 dakika bekletilip günde 3 bardak içilir.

Þifalý bir tarif, Pýrasa çorbasý

Yapýlýþý

3 yemek kaþýðý zeytinyaðý ile incecik doðranmýþ soðan ve sarmýsak kavrulmadan sotelenir.

Yarým ay þeklinde doðranmýþ pýrasalar, soðan ve sarmýsaðýn içine ilave edilir.

Az miktarda su eklendikten sonra kaynamaya baþladýðýnda içine bulgur ve baharatlarý konulur.

3-4 taþým kaynadýktan sonra yemeðin altý kapatýlýp sýcak servis yapýlýr.

Mevsimi

Pýrasa kýþ ayýna ait bir sebze olduðu için çorbasýnýn da sadece kýþ aylarýnda yenilmesi tavsiye edilir.

Faydalarý

Pýrasa, insan saðlýðý için çok faydalý bir sebzedir.

Ýþtahsýzlýðý gideren pýrasa, kan yapýcý ve idrar söktürücü özelliðiyle bilinir.

Baðýrsaklarý yumuþatarak kabýzlýðý önler, kilo aldýrmadan besler.

Þifalý taþlar, renkler ve kokular

Zirkon

Asýl rengi kahverengi olup, kullaným için genelde ýsýtýlarak þeffaf ve renksiz hale getirilir. 

Mücevher olarak kullanýlan taþlarýn en ünlüsü olan zirkon, tamamen renksiz olabildiði gibi, kahverengi, yeþil, kýrmýzý ve sarý da olur. Zirkon ayný zamanda zirkonyum elementinin de baþlýca kaynaðýdýr.

Mücevher olarak kullanýlacak zirkonlarýn en deðer görenleri renksiz olanlarý. 

Zirkon, ince ve kalýn baðýrsak hareketlerine faydalýdýr, uyumayý kolaylaþtýrýr, zihni kuvvetlendirir ve duygusal dengeyi saðlar. 

Kabýzlýk rahatsýzlýklarýna turuncu tonlardaki renkler ve sandal aðacý ýhlamur kokularý iyi gelir.