Uykunuzdan Korkarak Uyanmayýn
Dr.Mehmet Öz, uykunuzdan korkarak uyanmanýn nedenlerini anlatýyor.Peki kabus görmenizi etkileyen faktörler nelerdir?
Ýþte korkarak uyanmanýzýn nedenleri...
Stres Kabus Görmenizi Tetikliyor!
Uyuduðumuz sürece sürekli rüya görürüz ve bu rüyalarýn bazýlarý kâbus olabilir. Yaþadýðýnýz þeyin rüya olduðunu anlayana kadar kâbuslar korkutucu olabilir. Çocuklarda, sýk ve tekrarlayan kâbuslar yaygýn olabilir ve bu normaldir. Yetiþkinlerde, temelde yatan psikiyatrik bozukluklar veya travma sonrasý stres bozukluðu (TSSB) kabuslarý tetikleyebilir.
Uyku Ýlaçlarý Uykunuzda Korkmanýza Neden Oluyor
Bazý insanlar ayrýca, uyku sýrasýnda meydana gelen aþýrý korku ve panik vakalarý olan karabasandan muzdarip olabilir. Bunlarý çoðunlukla psikiyatrik bozukluklar veya madde kullanýmý tetikler. Yüksek dozda, melatonin ve benzodiazepin gibi uyku ilaçlarý almak da kâbus görmeye neden olabilir.
Bazý Hastalýklar Kabus Görmenize Sebep Oluyor
Kâbus görmeye ve korku hissiyle uyanmaya neden olabilecek çeþitli ilaçlar da vardýr. Anti-depresanlar, bazý tansiyon ilaçlar ve Parkinson hastalýðýnda kullanýlan ilaçlar da kâbus görmenize neden olabilir. Bazý antimalaryal ilaçlar da oldukça gerçekçi ve kiþilerin uyandýktan sonra çok korkmalarýna yol açan etkileyici rüyalara neden olabilir. Fazla alkol kullanýmý da kâbus görmenize neden olabilir.
Ýlgili Kelimeler Listesi: Uykudan korkarak uyanma, korkarak uyanma, kabus görme, Stres, TSSB, psikiyatrik bozukluklar, melatonin, benzodiazepin, Antidepresanlar, antimalaryal ilaçlar, Mehmet Öz
Not: Aþaðýdaki mavi linklerden ilgili kelimeler için tek týkla site içi arama yapabilirsiniz..