Kýsýr erkeklere havuç müjdesi
Baba olmak isteyen ancak spermlerindeki DNA yapýsýnýn bozukluðu nedeniyle çocuk sahibi olamayan erkeklere müjde!
Türk ve Fransýz doktorlar ele verdi ve ortak bir çalýþmaya imza attý. Buna göre ´Çinko, selenyum, betakarotenle C, B9, B12 ve E vitaminlerinden oluþan kombine tedavi, sperm DNA hasarýnýn azaltýlmasýnda açýk bir þekilde olumlu sonuç verdi..
Prof. Dr. Timur Gürgan, ´Hastalarý spermlerindeki bozulmalara göre gruplara ayýrýp her birine farklý antioksidan tedavisi uyguladýk´ diye konuþtu. Uzmanlarýn spermdeki bozulmalara göre ayýrdýðý gruplar ve uygulanan tedavi yöntemleri þöyle:
- Sperm DNA´sýndaki parçalanma yüzde 30´dan büyük ve spermin aktifliði yüzde 20´den küçükse: C, E vitaminleri, betakaroten, çinko, selenyum betaselen takviyesi.
- Aktiflik yüzde 30´dan büyük ve parçalanma yüzde 20´den küçükse: Çinko ve B, B9, B12 vitamini takviyesi.
- Spermde parçalanma ve aktiflik yüzde 20-30 oranýnda ise: Çinko, B ve E vitamini takviyesi.
- Spermin hem parçalanma hem de aktiflik bölümlerinde oran çok yüksekse aktifliðe yönelik tedavi: Çinko ve grup B vitaminleri birlikte verilmeli ve mikroenjeksiyon planlanmalý.
PEKÝ BU ANTÝOKSÝDAN VE VÝTAMÝN DESTEÐÝ HANGÝ BESÝNLERDEN ALINABÝLÝR? ÝÞTE YANITI
TURUNÇGÝL C, HAVUÇ B9 VÝTAMÝNÝ DEPOSU
ÇÝNKO: Arpa, peynir, sýðýr eti, kepekli ekmek, tavuk, yumurta sarýsý, süt ve süt ürünleri, balýk, patates, ceviz, badem, tam tahýl, kuru fasulye, lahana, ayçekirdeði, karaciðer, kuzu eti ve tahýllar.
C VÝTAMÝNÝ: Turunçgiller, domates ve patates.
B9: Yeþil sebzeler, kabak, patates, havuç, süt, yumurta, peynir
ve karaciðer.
B12: Karaciðerde, sütte, yumurta akýnda, peynirde, balýkta, ette ve karideste bol miktarda bulunur.
E VÝTAMÝNÝ: Tahýl, ýspanak, kabak, lahana, marul gibi yeþil sebzeler.