D vitamini eksikliði nelere yol açar?
Güneþ ýþýnlarýnda bulunan D vitaminin yeterli alýnmadýðýnda ciddi saðlýk sorunlarýna yol açabileceði, hatta D vitamini eksikliðinin kansere yakalanma riskini artýrabileceði belirtildi.
Týbbi Onkoloji Derneði Baþkaný Prof. Dr. Ahmet Demirkazýk, AA muhabirine yaptýðý açýklamada, güneþ ýþýnlarýnýn yaþam için son derece gerekli olduðunu, kiþilerin ten rengini göz önünde tutarak güneþ ýþýðýndan faydalanmasý gerektiðini söyledi.
D vitamini eksikliðine baðlý olarak yaygýn kemik kýrýklarý, boy kýsalmasý, erken yaþta kamburlaþma ve diðer organlarda deformasyon görülebildiðini belirten Demirkazýk, ´´Beyaz tenlilerin elleri, kollarý ve yüzü günde en az 15 dakika güneþ görmelidir ki D vitamini eksikliði olmasýn. Kumral tenliler için bu süre 30 dakika, esmer tenliler için daha fazla olmalýdýr´´ diye konuþtu.
Demirkazýk, bunun yanýnda D vitamini eksikliðine baðlý kanser geliþimine yönelik dünyada çeþitli çalýþmalar yapýldýðýný belirterek, ´´Bilimsel çalýþmalar, D vitamini eksikliðinin kanser riskini artýrdýðýný ortaya koyuyor. Hatta D vitamini eksikliði, kanser geliþmiþ insanlarda da uygulanan tedaviyi kötü etkileyebiliyor. Bu nedenle mutlaka güneþ ýþýnlarýnýn dik gelmediði zamanlarda önerilen süre kadar güneþe çýkmak ihmal edilmemeli´´ uyarýsýnda bulundu.
AÞIRI GÜNEÞLENME MALÝN-MELONAMAYI TETÝKLÝYOR
Gün içerisinde yeteri kadar güneþlenmenin önemi kadar, önerilen sürenin aþýlmasýnýn da zarar verebileceðinin altýný çizen Demirkazýk, gereðinden fazla güneþte kalma sonucunda ultraviyole ýþýnlarýndaki bazý dalga boylarýnýn kanser yapýcý özelliði bulunduðuna dikkati çekti.
Demirkazýk, ciltte en sýk saldýrgan yapýlý deðil iyi seyirli olan ve ´´melanoma dýþý´´ diye adlandýrýlan kanser türünün görüldüðünü belirterek, bu tür kanserlerle daha çok yaþlýlarda karþýlaþýldýðýný söyledi.
´´Görülme sýklýðý daha az olan, ancak genellikle ciltteki benlerden kaynaklanan malin-melanoma türü asýl tehlikeli kanser türüdür´´ diyen Demirkazýk, bu türün yaygýn metastazlar yapabildiðini belirtti.
Uzun süre güneþe maruz kalmanýn da özellikle malin-melonamanýn geliþimini tetiklediðini ifade eden Demirkazýk, þunlarý kaydetti:
´´Fazla güneþe maruz kalýnýðýnda diðer cilt kanserleri gibi melanom geliþme riski de artýyor. Vücudunda benleri olan kiþiler risk altýnda olduklarý için güneþten korunmalý ve düzenli kontrole gitmeliler.
Bu kiþiler, vücutlarýndaki ben yapýsýnda deðiþiklik olmasý, þeklinin düzensizleþmesi ya da çevresinde küçük yavrular çýkmasý durumunda vakit kaybetmeden hekime baþvurulmalýlar. Çünkü, bunlar, ciltte kanser geliþtiðinin göstergesidir.´´
Demirkazýk, malin-melonomanýn daha çok güneþin yoðun olduðu ülkelerde görüldüðünü belirterek, ´´Güneþin az olmasýna raðmen fazla güneþlenilen ülkelerde de görülme oranlarý yüksek. ABD´nin verilerine göre son 15 yýlda cilt kanserlerinde yüzde 1-2 oranýnda artýþ olduðu belirlendi´´ diye konuþtu.