Anne adaylarý yazýn bol bol su içmeniz gerekiyor!

Uzmanlar, hamilelerin gün içerisinde bol sývý almalarý uyarýsýnda bulundu.
Türk-Alman Jinekoloji Eðitim ve Araþtýrma Vakfý Baþkaný Prof. Dr. Cihat Ünlü, hava sýcaklýklarýnýn artmasýna baðlý olarak hamilelerin kýþ aylarýna nazaran daha fazla sýkýntý yaþayabildiklerini söyledi.

Gebelerin aþýrý sýcaklarda sývý ve tuz kaybý görülebildiðini belirten Ünlü, ´´Bu, hem tansiyonun düþmesine neden oluyor hem de halsizlik ve yorgunluða yol açýyor, bacaklara kramp girmesine neden oluyor. Hatta bazen aþýrý susuzluk nedeniyle erken doðum aðrýlarý uyarýlabiliyor´´ diye konuþtu.

Ünlü, gün içerisinde özellikle güneþin dik geldiði saatlerde gebelere güneþte kalmamalarý ve sürekli yanlarýnda su bulundurmalarý önerisinde bulundu.
Yaz aylarýnda hamilelerde besin zehirlenmelerinin de artýþ gösterdiðine dikkati çeken Ünlü, ´´Buna baðlý ishaller de aþýrý su kaybýna yol açabiliyor. Normal bir kiþi, bir iki günde kendini toplayabilir, fakat hamile bir kadýnda ortaya çýkan ciddi bir ishal ve kusma durumunda çok kolay erken doðum yapýlabilir ya da gebeliðe baðlý diðer komplikasyonlar oluþabilir´´ dedi.

Ünlü, gebelerin deniz ya da havuza girmelerinde ise hiçbir sorun olmadýðýný, gebelerin doðum yapacaklarý güne kadar havuza ya da denize girebileceklerini söyledi.