Uzun ömrün sýrrý bulundu!

ABD’de yapýlan araþtýrmaya göre 20 yýldýr diyette olan maymunlarýn daha az hastalýklara yakalandýðý ve ömürlerinin uzadýðý ortaya çýktý. Diyetteki maymunlar, uzun yaþamýn sýrrý olabilir.

Wisconsin Üniversitesi’nde yapýlan çalýþmada maymunlar kalorisi az, 20 yýllýk bir diyete sokuldu. Diyetin maymunlarda ömrü uzatýcý bir etkisi olup olmadýðý incelendi. Maymunlar iki gruba ayrýldý. Bir kýsmý normal beslenirken, diðerleri kalorisi % 30 oranýnda daha az olan bir diyete sokuldu.

DÝYETTEKÝLER DAHA AZ HASTA OLDU

Science dergisinde yayýnlanan araþtýrmaya göre, diyetteki maymunlarda diyabet, kanser, kalp ve beyin hastalýklarýna diðerlerine oranla daha az rastlandý. Günlük kalorisi kýsýtlanmayanlarýn ölüm riskinin, diðerlerine göre yaklaþýk üç misli fazla olduðu saptandý.Araþtýrmacý Richard Weindruc, “Kalorideki kýsýtlama primatlardaki yaþlanma sürecini yavaþlattý.” dedi.

30 YAÞIN ALTINA DÝYET ÖNERÝLMÝYOR

Araþtýrma insanlarda da uzun ömrün sýrrý olabilir. Maymunlarda % 10 ile % 20 oranýnda yaþam uzatan diyetin, insanlarda daha etkili olabileceði söylendi. Ancak beslenme uzmanlarý, geliþme döneminde diyetin önemine dikkat çekerek 30 yaþýn altýndakilerde kalori kýsýtlamasýnýn ciddi zararlarý olacaðý uyarýsýnda bulundu.