Beyni çalýþtýran vitamin!
D vitamininin özellikle 60 yaþýn üzerindeki erkeklerde beynin iþlevini iyileþtirdiði bildirildi.
Ýngiltere´deki Manchester Üniversitesinden bilim adamlarý Avrupalý meslektaþlarýyla 40-79 yaþýndaki 3 binden fazla erkeðin beyin iþlevi ve D vitamini arasýndaki baðlantýyý araþtýrdý.
Araþtýrmacýlar, vücudunda yüksek oranda D vitamini bulunan erkeklerin dikkat ve cevap becerilerine dayanan basit nöropsikoloji testinde daha baþarýlý olduklarýný gördü.
Ancak araþtýrmacýlar yüksek oranda D vitamini ve beynin iyi çalýþmasý arasýndaki baðýn 60 yaþýn üzerindekilerde daha belirgin olduðu sonucuna vardý.
Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry dergisinde yayýmlanan araþtýrmanýn sonuçlarýnýn beynin yaþlanmasýyla mücadeleye katkýda bulunabileceði vurgulandý.
Hollandalý bilim adamlarýnýn geçen yýl yaptýðý araþtýrma da, D vitamini eksikliðinin yaþlýlarda depresyon riskini veya baþka psikolojik sorunlarý artýrabileceðini göstermiþti.
NELERDE D VÝTAMÝNÝ VAR?